胎膜早破也就是羊水早破，多見於孕晚期。其感覺就像尿失禁，無法控制。那麼如何預防羊水早破？下面就一起來看看相關介紹吧。
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如果出現了胎膜早破，孕媽不用緊張擔心，首先要做的就是不管何時在何地，都應立即平躺，並採取以下體位：
1.頭低足高位
胎膜早破的產婦，採取絕對臥牀休息，牀尾擡高30cm，取臀高臥位，以降低宮腔內壓力，減少羊水流出，防止臍帶脫垂的發生。
2.左側臥位
因左側臥位避免增大子宮壓迫下腔靜脈，而仰臥位可發生低血壓綜合徵，而且左側臥位可增加子宮血液灌注量，對胎兒的氧供有益。禁止灌腸。
指導意見：
2. 減少電腦電視手機等有輻射的電子產品，戒菸酒等不良嗜好。
3. 注意補充營養，葷素搭配得當，營養均衡就好。懷孕早期要注意休息，避免劇烈運動及勞累。
4. 若發生胎膜早破應囑孕婦儘量在牀上大小便，幫助翻身，加強皮膚護理。
5. 避免不必要的陰道檢查及肛門檢查。
