羊水早破對準媽媽和胎寶寶來說，都是一種很危險的情況，因此，在孕晚期的準媽媽，產前一定要做好預防羊水早破的工作，下面，我們就詳細的來看看，產前準媽媽如何預防羊水早破?
羊水是包在胎膜(由羊膜和絨毛膜組成)裏的無色透明的液體，其中包含着白色小塊的胎脂和胎毛。羊水在整個妊娠期間，可以使胎兒在母親的子宮裏活動自如，免受外力的擠壓，緩解外力的碰撞，因此對胎兒有良好的保護作用。
臨產時，隨着子宮不斷地收縮，子宮口開大處的胎膜承受不了較大壓力而破裂，使羊水從陰道里流出，這種情況被稱爲破水。如果在子宮沒有出現規律性收縮以及陰道見紅的情況下就發生了羊水破裂，也就是說胎膜在臨產前破裂了，這種情況被稱爲羊水早破，它是產科常見的一種併發症。
產前準媽媽如何預防羊水早破
導致胎膜早破常見的因素有：生殖道感染、羊膜腔壓力升高、胎先露部高浮、營養因素、宮頸內口鬆弛等。流產引產史、生殖道感染是胎膜早破的主要原因。
胎膜早破往往是多種因素共同作用的結果，因此應積極發現並及早處理高危因素，全面預防。
·加強性教育，加大避孕知識宣傳，降低流產及引產率，保護婦女身心健康;
·計劃妊娠前的婦科檢查也是必要的，可瞭解有無陰道炎症及生殖道畸形合併症等，積極治療與預防下生殖道感染;
·定期產前檢查，及時發現妊娠合併症及早治療;
·胎位不正可於孕28—32周予以糾正;
·注意孕期衛生，孕晚期禁盆浴、陰道沖洗、性生活等;
·宮頸內口鬆弛者，於妊娠14—16周行宮頸環扎術並臥牀休息;
·要保持愉快心情，放慢生活節奏，注意休息，避免勞累、受涼、便祕等，防止突然增加腹壓，避免外傷;
·同時注意合理營養，補充足量維生素、鈣、鋅、銅等營養素，增加羊膜彈性和韌性。
預防羊水早破的4個明智之舉
1。堅持定期做產前檢查，4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每週檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查。
2。孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。
3。不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。
4。孕期減少性生活，特別是
