世界衛生組織提出，凡是給孕產婦和嬰幼兒補充的DHA製品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更大的。
因爲epa含量過高，可能會使寶寶的體重偏低。所以孕婦選擇dha製品時要注意，應選擇DHA含量遠高於EPA含量的產品，不選擇EPA含量高於DHA含量的。
不會。
有傳言說，EPA會導致胎兒性早熟以及孕婦早產甚至出血。其實，“EPA會引起性早熟”的觀點是缺乏理論依據的，因爲EPA不僅存在於深海魚油中，母乳中也含有一定量的EPA，難道說嬰幼兒母乳也不能喝了嗎。
海藻油的更好。
魚油dha來源於深海魚類，人類在捕撈海魚類製取dha時，若魚死亡了DHA容易氧化變腥，且還會導致DHA的含量變低，EPA的含量變高。而孕期攝入過高的EPA可能會使寶寶的體重偏低。
藻油DHA，主要來自純植物微藻類，是天然存在的甘油三酯型形態，純度更高。且從海藻中提煉的DHA很環保，不會破壞海洋資源及地球資源，還排除了環境污染。
