產後抑鬱，這個詞寶媽們相比不會陌生，但是看到標題，肯定會有不少人會問，男性也會患產後抑鬱？答案是肯定的。下面就一起來看看相關介紹吧。
在第4屆中國嬰幼兒發展論壇上，《2017中國0-3歲嬰幼兒生長發育現狀白皮書》正式發佈，竟有高達57.8%的爸爸們也有類似於產後抑鬱症的症狀，症狀與媽媽類似。
新手爸爸也會患產後抑鬱:
1個半月前，陳先生的妻子分娩，生下一個男嬰。寶寶的降臨讓他高興了好一陣子，但最近他卻一改以往的好脾氣，像變了一個人，總莫名其妙地發火，情緒低落，經常失眠，食慾變差，工作也沒了感覺。他每次發完脾氣又後悔，覺得愧對家人，但就是控制不住自己。在家人的勸說下，他便來到醫院尋求幫助。
月子中心認爲，陳先生處於“產後抑鬱”狀態。
原來，陳先生以前一心撲在工作上，日常生活均由妻子照料，可孩子出生之後，妻子的注意力完全放在了寶寶身上，很少關注他，讓他感到失落。不僅如此，陳先生還要承擔起家務活，生活支出也因爲孩子的降臨大幅度增加，讓他感覺壓力倍增。
再加上寶寶夜間也會哭鬧，他晚上休息不好，白天更添煩躁。
男性爲何會患產後抑鬱？
研究發現,十分之一男性在孩子出生前後會受到抑鬱情緒困擾,這一比例與女性相同。爸爸們抑鬱的原因主要來自壓力,主要是經濟壓力,還有不確定如何照顧寶寶的壓力。
如果妻子把大部分精力轉移到孩子身上,丈夫會產生心理上的較大落差。
對丈夫和父親兩個身份轉變的不適應、照顧孩子和家人的勞累、被冷落的失衡,可能在爸爸身上發生化學反應。
如果少有情緒出口,壓抑會是他們處理情緒的方式,或者把情緒用憤怒方式發泄出來,或者逃避,把注意力轉移到工作或其他事情上,企圖暫時抑鬱情緒的困擾。
男性產後抑鬱不僅影響男性精神狀態和生活方式,更影響他的育兒方式。
研究證明,如果新爸爸抑鬱情緒較重,對自己的育兒能力不夠自信,可能在孩子四五歲時表現出較多消極教養行爲。
因此,男性產後心理健康也應該得到關注。夫妻間相互理解有效溝通,是家庭和諧最重要的方式。
