情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”爲特點;
感到煩躁易怒.疲憊不堪，做什麼都提不起精神來，早晨尤爲嚴重;
思維遲緩，記憶降低，大腦反應慢等;
活動減少，不願參加社交活動，常喜獨處;
常有焦慮、內疚感，擔心給家庭增加負擔;
睡眠障礙，以早醒、半夜醒來就無法入睡爲典型表現;
多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便祕等症狀;偶爾伴有頭疼、噁心症狀;
有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行爲;
性慾明顯減退。
特別害怕聽到孩子的哭鬧聲，甚至討厭孩子;
與伴侶經常發生矛盾
如果男性產後抑鬱症得不到及時的治療，患者會有暴力傾向，不想工作，對任何事情都沒有積極性，染上吸毒、酗酒等不良嗜好，嚴重的可能會危及夫妻關係，最嚴重的是喪失生活信心，選擇自殺。據報道，儘管女性因抑鬱症試圖自殺的更多，但男性自殺的暴烈性或死亡率卻比女性高得多。而且有研究表明，父母患有抑鬱症會對孩子成長產生負面影響。
症狀較輕者(自我調節)
由於男性產後抑鬱症主要是自我壓抑而引起的，經過一段時間的調適後很多男性可以不藥自愈。男性要注意不要自責，要積極的尋求幫助，多和朋友聚會，和朋友交流寶寶撫養心得，多瞭解寶寶成長的趣事，這樣可以儘快的從抑鬱中走出來。
症狀較重者(中藥調理)
但如果因爲情緒低落、睡眠不好，身體健康和工作效率受到影響時，可適當吃些舒肝、理氣、活血的中藥進行調理。
症狀嚴重者(心理諮詢+藥物)
如果男性產後抑鬱症比較嚴重，自身性格比較格內向、脆弱、不成熟的話，親友要注意密切關注並幫他疏導不良情緒，必要時應向心理醫生尋求幫助。
在產後，妻子也要儘可能地照顧丈夫的情緒，關注丈夫的情緒變化，同時要做好自身的情緒調節，以免自身不良情緒傳染給丈夫。
和女性產後抑鬱症相比，男性產後抑鬱症的表現雖然比較“內斂”。但如果不及時排解和治療的話可嚴重影響到日常生活，甚至出現暴力的後果。因此，需要正視男性產後抑鬱症的治療。
對照以上十一點男性產後抑鬱症的表現，看看您或您身邊的新爸爸是否有一半以上的吻合，如果這些症狀持續了兩週以上，那麼就應當考慮到醫院接受專業的診治了。
