據相關調查所知，有的媽媽在生了寶寶後卻高興不起來，反而患上了產後抑鬱，那麼什麼是產後抑鬱，產後抑鬱症又有哪些臨牀表現呢?請看下文列舉出來的，產後抑鬱症的4個臨牀表現。
產後抑鬱症的臨牀表現主要有四個方面：
1.情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行爲表現爲孤獨、害羞、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重;
2.自我評價降低，自暴自棄、自責、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關係不協調;
3.創造性思維受損，主動性降低，行爲上反應遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降;
4.對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退，還可能伴有一些軀體症狀，如頭昏頭痛、噁心、胃部灼燒、便祕、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴重者甚至絕望，出現自殺或殺嬰的傾向，有時陷於錯亂或昏睡狀態。
產後抑鬱症
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生完孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
親親寶貝小編友情提醒：產婦情緒持續低落應引起注意!
還有些產婦攀比心理嚴重，沒生孩子前拿自己與別人攀比，生完孩子後又把自己的寶寶和別人家的寶寶比。看到別人家的寶寶請高級保姆，她心理不平衡;看到別人家的寶寶早早就準備好鋼琴，也要給自己寶寶準備。總之，別人有的她也一定要有，別人沒有的她也要有，這樣才心理平衡。但長期攀比不僅導致產婦心理嚴重失衡，還會使媽媽忽略了自己寶寶與衆不同的特點。
李虹教授 提醒說，當情緒低落、不想活動、對任何事情都不感興趣、不想與任何人溝通、想哭時，就要引起注意了。有研究還顯示，產後抑鬱的產婦的孩子較同齡孩子在學習、社交、情緒穩定性方面都弱，而且這不僅影響孩子學齡期，甚至可能是終身。
因此，對產婦來說，一些飲食療法可預防、克服產後抑鬱，比如：富含維生素B12的食物，像牛肉、蛋、牛奶、奶酪、腐乳等有消除憂鬱、煩悶的效果。深水魚、深水魚油、小麥、豆豉、紅棗、蓮子、龍眼肉、百合、菠菜等，還可預防健忘、焦慮、抑鬱等症狀。
