大多數新媽媽產後第一次月經量會比平時稍多，出血時間稍長。這主要是由於產後卵巢低劑量雌激素持續分泌，造成子宮內膜增生、脫落引起的。如果新媽媽患有子宮肌瘤、子宮息肉等婦科疾病，也會造成月經量過多。
注：如果新媽媽產後第一次月經量持續增多，且出血時間超過7天，就應到醫院做進一步的檢查與治療。
有的新媽媽產後月經週期正常，可是月經量卻很少。造成新媽媽產後月經過少的原因有很多，比如產後大出血、感染、子宮內膜粘連等。有時候，氣候突變、勞累疲倦、淋雨受寒也會造成新媽媽月經量過少。新媽媽患有甲狀腺疾病、節食、內分泌失調、貧血等也會導致產後月經量過少。
有的新媽媽在生寶寶前月經很規律，但產後卻出現月經不規律的現象，有時一個月來兩次，有時可能隔兩三個月纔來一次。這大多是因爲新媽媽內分泌功能失調所引起的。另外，造成月經不規律還有其他一些疾病原因，比如生殖器官有炎症或腫瘤、產後營養不良或服用某些內分泌製劑藥物等。特別要注意的是，有的剛生完孩子的新媽媽產後不規則出血1-2月，自認爲是惡露或月經來潮而不去就診，這是非常錯誤的，它有時可能會造成大出血，甚至切除子宮的惡果。
注：產後除要加強營養、注意補鈣外，新媽媽還應多休息，避免身體過度勞累，同時還要保持心情愉快。心情沮喪或緊張也會造成月經不規律。
新媽媽產後如果出現閉經情況，可能是由於長期哺乳使血中的泌乳激素升高，相對抑制了腦垂體分泌卵細胞刺激素所引起。此外，產後新媽媽的卵巢和內分泌功能恢復緩慢也可能導致月經遲遲不來。再就是，如果新媽媽產後長時間沒來月經，也有可能是又懷孕了。
注：產後不來月經不代表不會排卵，相反，在哺乳期間又懷孕做流產的媽媽們已屢見不鮮。哺乳期間新媽媽可以考慮用避孕套避孕，也可以放環，應避免使用避孕藥;要避免再次懷孕做人流等對子宮內膜造成損傷，以免引起子宮內膜粘連。另外，營養不良也會導致月經血量過少，因此新媽媽應避免節食，也不要過度減肥。
1、一般情況：產後6-8周
一般女性在生產之後的六至八週就會恢復月經，女性是否採取母乳餵養對於月經的恢復時間有一定的影響。
2、哺乳女性：產後8-12周
研究表明，哺乳女性在八至十二週恢復月經的佔百分之三十五，而沒有哺乳的女性六週恢復月經的佔百分之四十。
3、總體而言：產後18周內恢復屬於正常
多數女性應該符合上述時間。但有的女性可能產後一年之後纔出現月經，媽媽們也不必太過擔心，第一次的量很多也不必憂慮，這些都是正常的現象。畢竟月經也是因人而異的，如果產後18周月經尚未恢復，可就醫諮詢。
1、養成良好的生活規律
養成良好的日常作息，以促進血液循環和內分泌協調。另外，要保持心情愉快，避免情緒波動，以免引起內分泌、卵巢等功能紊亂，引發月經不調。
2、飲食調理
應適當補充營養。產後恢復中飲食很重要，既不能盲目大補特補也不能掉以輕心。產後應清淡飲食，多吃蔬菜水果和易消化的食物，油膩的湯要儘量少吃以防堵塞乳腺導致乳汁分泌過少。建議吃點絲瓜，不僅對調理產後月經很有幫助，還通經下乳。把絲瓜絡加水煎服，也可把絲瓜子烘乾，加紅糖水煎服，早晚各1次。同時，應避免吃辛辣和刺激性食物。
3、適當運動
產後的運動也不可少。不少新媽媽們也注重自己的身材，生完寶寶以後若身體條件允許的話可以慢慢練點瑜伽或強度低一點的健身操，可以促進機體內臟器官的恢復。但運動一定要把握好強度和時間，以微微出汗的程度爲宜即可。
