女性在懷孕期間一直都處於停經狀態，所以產後月經就尤其重要了，本文爲大家詳細介紹了產後月經，希望能對大家有所幫助!
產後月經-產後多久來月經
一個月到一年之間
每個媽媽的情況不一樣，並沒有一個非常明確的時間。最早來首次月經的媽媽可以在寶寶滿月後月經就來了，最晚的可能是產後一年纔來月經(錯過黃金期 產後一年也能瘦的方法)。一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。總體來說，沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復正常的月經。
產後月經-產後月經量少怎麼回事
1.子宮還沒有完全恢復，產後子宮發育不佳，導致月經來潮後會月經不調，月經量變少。
2.勞累過度、身體疲乏、受寒受涼等等，這些都會造成月經量少的問題。
3.產後新媽咪在心理上身體上都發生了極大的變化，太消極的情緒會導致新媽咪閉經、月經量變少。
產後月經-產後月經量多是什麼原因
1.子宮損傷
這種情況一般都會發生在女性生產之後或者是放節育環之後,這些都會導致女性月經過多。而青春期的無排卵型月經過多,是屬於功血的症狀。
2.婦科疾病
子宮肌瘤會導致女性月經過多,即便是很小的肌瘤,都會引起月經過多。子宮內膜炎也會引起女性月經過多。
3.全身性疾病
比如說血液病、肝病、高血壓、糖尿病等疾病都可影響雌激索排泄導致血管脆性增大,引起子宮內膜增生從而引發月經增多。
4.其他因素
有些女性服用是激素類藥物或者是抗凝血性藥物,這些也會引起一次性月經量過多的。
產後月經-產後月經不調怎麼辦
1.保持生活規律
女性在平時或月經期間應該儘量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因爲有足夠的睡眠時間是很重要的。此外，平時生活上的不良習慣一定要改，尤其是有抽菸以及酗酒習慣的女性。
2.切勿受寒
女性在月經來潮的時候一定要注意身體的保暖，切勿讓身體受寒，並且在月經來潮的時候不要觸碰冷水。
3.多吃含鐵的食物
有的女性月經來潮的時候經量會比較多的，使到身體較爲虛弱的女性容易出現貧血，因此這類的女性一定要多補充鐵質的食物，這樣能夠避免發生缺鐵性貧血。
4.保持情緒樂觀
在月經來潮期間，女性應該保持心情平穩，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導致心情起伏較大。
5.及時到醫院檢查
若女性在月經來潮的時候經血量持續增多，或出現大量出血的話，應該及時到醫院進行檢查，防止疾病的發生。
