生完孩子後，很多寶媽都還沒有意識到排殘乳的必要性。那麼問題來了，排殘乳到底有多重要？不排的話又會有哪些危害？一起來看看吧。
各位親愛的寶寶媽媽大家好，很多回奶後的寶媽，沒有意識到排殘奶的重要性，從而爲自己的健康埋下了極大的隱患！某位媽媽乳房裏排出的殘奶已經如膿一樣發生了質的轉變，今天我們就把殘奶不排會帶來哪些危害分享給大家，希望寶媽們對此有一個瞭解。
很多媽媽都認爲，產後催乳，哺乳，斷奶，就是一個完整的過程了，其實完全不是這樣的，她們忽視了其中最重要的一個部分，那就是排出殘奶！女性在哺乳斷奶後沒有把奶水排乾淨，經過一段時間後奶水變質，如不及時排出會使整個乳腺組織發生病變，甚至癌變。
那麼什麼是殘奶呢？ 所謂的殘奶，就是女性在哺乳結束後，殘留在乳房內的乳汁。這些乳汁堆積在乳頭或乳孔中，使乳孔不暢通，而排殘奶，就是把這些殘餘的乳汁排出體外。
一般來講，覺得排不排殘奶無所謂的女性羣體，多持兩種依據：
第一種——如果排出殘奶那麼重要，爲什麼醫生卻說沒問題？ 首先，醫生的職責是幫患者治療疾病，而早期的乳汁殘留是不會表現出明顯的體徵，或病理症狀的。即使有，也多數被歸類爲乳腺炎。如果真的到了醫生說有問題，那您的乳房問題可能就已經很嚴重了，需要手術治療；
第二種—— 我周圍好多媽媽也沒做過排殘奶，不是也好好的嗎？典型的比較與從衆心理對不對？可是，您想，一杯牛奶放在那裏，日子久了，都會變質，我們的乳汁不也一樣嗎？這些淤積在乳房內的殘汁如果不能及時排出，堆積過多，會使整個乳腺組織發生病變，甚至癌變。
事實上，正是因爲我國女性健康知識普及率低，纔會讓許多陳舊觀點，錯誤觀點在媽媽之間形成惡性循環，而我們的努力方向之一，也正是改變這種現狀。
如今乳腺癌已經是女性的第一殺手，在中國，每年有20多萬女性患乳腺癌，4萬多女性死於乳腺癌。所以，關愛自己的乳房，刻不容緩！ 具體來說，排出殘奶至少有以下幾個優點：
1、疏通乳腺，排出乳腺管中的殘留乳汁，預防乳腺疾病。
2、改善因乳汁殘留引起的乳房包塊、乳腺增生症狀。激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞，使乳房有全新的活力狀態。
3、美化胸部。細胞得到滋養後，乳房吸附脂肪的能力就會增強，因而會有豐滿和美麗而健康的體現。
那麼哪些人需要排殘奶呢？
1、產後停止哺乳的媽媽
2、產後乳房脹痛的女性
3、乳頭堵塞的女性
4、乳房包塊、乳腺增生的女性 排殘奶的最好時期，在回乳後3個月內是排殘奶最好的時期。但產後3年內，只要您感覺乳房有不適，有殘奶，都可以把殘奶排出來的。
請注意：殘奶殘留時間越長，排出來的顏色越難看，味道越難聞，也越有健康隱患。
好啦，這就是今天和您分享的內容，都學到了嗎？知識三分鐘，不做您身邊的話癆，用最短的時間講最重要的事！愛媽媽，愛寶寶，喜歡我們，就介紹有需要的朋友來關注吧！
