女性坐月子時期有“忌吹風”和“忌沐浴”嗎？這是真實的嗎？坐月子不能做的事情有哪些？接下來看看坐月子不能做什麼？廢話不多說，趕緊往下看！
忌活動
×錯誤的做法
有的地方風俗強調產婦在月子裏要絕對靜臥，無論吃、喝、拉、撒均在牀上進行，認爲這樣才能保證身體的復原。
√正確的做法
1正常分娩，如會陰部無傷口者
一般產後6~8小時可坐起來，12小時後即可自己去廁所大小便，48小時後可做室內輕微活動。
2有會陰傷口或剖腹產者
可推遲至第二天坐起來活動一下，待傷口不痛或拆線後逐漸加大運動量。
※注意
這裏所說的早期下牀活動，是指經常性的牀邊較輕微的活動，而非重體力勞動。
一般產後在一個半月內不宜做挑擔或擡重物等重體力勞動，否則易導致子宮脫垂、陰道壁膨出、尿失禁等後遺症。
下牀活動時間的長短，也要根據產婦的具體情況而定，一定要量力而行，對體質較差或難產者不可勉強。
忌蔬果、肉類
×錯誤的做法
坐月子時，產婦的飲食很有講究。不同地區風俗不同，忌諱的食物亦不盡相同。譬如有些地方有不能吃水果、青菜或某些肉類等說法。這種做法易導致母嬰營養不均衡甚至貧血。
√正確的做法
產後母親不僅需要恢復自身的健康，還要哺育嬰兒，因此，產後的飲食不但要注意有營養，而且要注意科學的搭配和安排。
通常在產後1~2天內，由於產婦的消化能力較弱，應給予一些牛奶、豆漿、稀飯等清淡的流質或半流質食物。以後根據產婦的食慾和消化能力逐漸增加有營養、易消化的食物。
爲了保證母嬰的健康，應選擇新鮮、高蛋白、高熱量、高維生素的食物，如肉、奶、蛋、魚、豆製品等，還應吃些新鮮的水果和青菜。
除了辛辣的、油膩的、難消化的、不新鮮的食物不能吃，和產婦本身有其他疾病或消化功能不好外，一般不需要忌口。
忌房事
×錯誤的做法
有人認爲，產後要6個月後才能進行房事。其實房事因人而異。
√正確的做法
對於產後身體能順利康復者，產後2個月可以恢復性生活，剖腹產者應適當再延遲。因爲產後女性生殖器官的復原通常需要8周的時間，在此之前行房事，極易造成感染或出血。
溫馨提示
我們的媽媽是多麼的偉大啊~不僅要忍受12級疼痛生下我們，產後還要受各種風俗條例的約束。
