哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。
職場媽媽哺乳對策
1.適應工作環境且第一個工作周應儘量簡短
2.在返回工作崗位前3周開始使用吸奶器
3.不同的環境使用不一樣的吸奶器
4.每次哺乳前或結束時讓寶寶適應吸奶瓶
母乳儲存小技巧
容器：前一天擠出母乳，裝進消毒好的容器。裝母乳的容器不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。
冷藏：冷藏母乳與冷凍母乳混加時，切記新加入的母乳要比原來已冷凍母乳的少，否則已冷凍母乳的會被新加入的解凍。
使用：冷凍母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。如需快速解凍時可隔水溫熱。一旦加溫後若未食用，不可再次冷藏，需要丟棄。
期限：冷藏的母乳不得超過24小時，冷凍的母乳最好應該在一個星期內喝完。
5.充分休息和保持心情愉快
6.採取混合餵養方式
得力助手：吸奶器
工作時：可選用全自動吸奶器，節省時間;公司沒有冰櫃的情況下，可選用具有冷藏的吸奶器，便於母乳儲存;選小巧輕便的輕，便於出攜帶。
在家時：可選用手動或半自動吸奶器。
