研究生、成人高考、自學考試等學位培訓
這是提高自己綜合水平的一類培訓，課程很多，學習時間長，牽扯的精力也最大。研究生考試有全日制和在職學習兩種類型選擇。一般來說，媽咪們選擇在職學習的佔絕大多數，畢竟，放棄現有的職業去專門學習，不是一件很容易的事，對自己對家庭的影響都太大。這類培訓一年只有一次報名考試機會，錯過了只能等到第二年。另外，近幾年時興的MBA考試也吸引了不少媽咪們。
專項培訓
如果不需要文憑，這類培訓應該是最適合職場媽咪的了。一來這類培訓時間比較靈活，有業餘時間學習的，如晚上、雙休日。也有短時間內集中培訓的。而且隨時可以報名。媽咪們可以根據自己的具體情況來安排。而且，這類培訓範圍窄，針對性強，想在短時間內提高某一專業的水平，選擇這類培訓比較合適。
資格培訓
這種培訓是目的性最強的，效果也是立竿見影的。如果你想從事這一職業，就必須通過這項考試，經過培訓考試合格後，就等於拿到了一張通行證，有資格從事某一行業的工作了。
充電的N種苦惱
選擇了充電，雖然會給自己征戰職場加重了砝碼，但是，這也需要媽咪們付出一定的代價，在充電的過程中，她們面臨着各種苦惱——
苦惱1：不適應
雖說充電是自願的，媽咪們也很有熱情和決心，可畢竟是三十好幾的人了，離開學校已經很多年，要想再拿起書本，應對做題、考試，實際操作起來還是有一定的難度，而且記憶力、精力都不如從前了，剛開始還真有點兒不適應。
苦惱2：工作與學習的矛盾
除非你是全職媽咪，否則，處理學習與工作的矛盾就會不可避免地擺在你的面前。一方面，你要努力做好自己的工作，另一方面，又要安排好時間去上課，有時候只能捨棄一頭。金顏就是這樣，她平時經常加班到九十點鐘，週六週日加班也是經常的事，而她的研究生課程全是安排在週六週日的，所以，有時候她不得不放棄上課，先把公司的事處理好。她說，好在在職研究生的最長年限可以長達四年，否則真有可能上不下去了。
苦惱3：體力透支
一位正在充電的媽咪感嘆說，每週四、週五晚，週六一整天都上課，趕上最近考試，兩週以來幾乎每天都要看書到深夜兩、三點；還要過聖誕，狂歡，有時也要玩到半夜纔回家；最近公司調整崗位，明年我到進出口部，肯定會經常出差；好不容易盼到週日，也要儘量多補償兒子，帶他出去參加小朋友聚會，帶他去玩雪。總之，又忙又累，身體處於亞健康狀態。
苦惱4：給家人和孩子的時間又少了許多
大多數媽咪都選擇在職充電，這樣，本來屬於家人和孩子的節假日又讓充電給取代了。這不僅剝奪了自己與孩子的親子時光，同時也給家人增加了負擔。嘉凝說，她開始上課後，陪孩子的時間就少了，女兒的幾個好朋友都上親子園，可她因爲上課，沒法帶孩子去，心裏一直有內疚感。而且，孩子的奶奶工作量也增加了不少。所以，嘉凝說，她特別希望老人們身體健康，能幫她一把，否則真是顧不過來了。
給職場媽咪的提醒：
在選擇充電的方式時，媽咪們要事先考慮清楚，哪種方式是最適合自己而且是最可行的。是急需提高自己的業務水平，還是想通過學習使自己獲得學位證書，以爲今後的升職打下基礎。再根據自己的需要做出選擇。
在做出決定之前，媽咪們要調查清楚學習的過程和入學方式，比如，在職研究生可免試入學，但入學後要通過40多門考試，其中還有全國統一的英語考試。而成人高考則要考試合格才能錄取。如果是需要考試入學的，要事先做好充分準備。免試入學不一定就輕鬆，因爲像在職研究生入學雖然容易，但幾年裏要通過每門考試也不是一件容易的事，如果堅持不下去，很可能半途而廢，既損失了金錢又賠了時間。
(實習編輯:潘敏兒)
