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順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事,除了開始忙於照顧寶寶,媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過,要甩掉留在身上的幾公斤肉,且讓被撐大的腹部與骨盆回覆緊實狀態,可得要有方法,方法對了,事半功倍,且效果持久,參考本文的方......
2023-05-18
“剖宮產”的媽咪如何哺乳?
許多要做剖宮產手術的準媽媽們時常會有這樣的一些念頭:麻藥會不會影響以後的哺乳?又有哪些哺乳體位更適合剖宮產媽媽呢……這些疑惑可能會更增加準媽媽們對剖宮產的顧慮。下面,就這些問題我們來了解一下。Q:麻藥會不會進......
2023-05-07
產後如何重塑腰腹曲線
產後媽媽們都很關注寶寶怎樣的健康成長,但同時媽媽們不能忽視自己的修身問題哦。利用寶寶睡眠的空餘時間,藉機會修整一下腰腹曲線。*腰部:雙腿稍微分開靠牆站直,雙手合攏向上伸直。身體不能前傾,伸直的左手儘量向右彎碰右......
2023-05-18
打如意吉祥結
靜謐的夜晚,打開軒軒心愛的hallokitty的小夜燈讓它溫柔的散落一室粉紅色的光,照在她剛纔還在笑靨如花的美麗小臉上,那麼的甜憩,坐在寶貝的身邊,將小小的紅線結成一個扣,再將線的另一端穿入,收緊,每結一個結便在心底輕輕念一句......
2023-08-03
媽咪產後42天要做哪些檢查?
新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查!產後複查要注意這些:體重合理否、血壓恢復正常否、尿路感染問題等。即使是全部“綠燈”,也要保持定期檢查的好習慣。新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查!產後複查都......
2023-07-04
媽咪注意:奶瓶也有保質期
近期雙酚A可能誘發心臟病的言論在塑料界引起了一場軒然大波,這已經不僅僅是雙酚A奶瓶的問題了。整個的塑料製品都受到了質疑,塑料製品到底對人體有沒有危害?採訪相關專家得知,飲料瓶、礦泉水瓶等塑料瓶重複使用致癌的說......
2023-09-17
“嬌小型媽咪”可以順產嗎?
您擔心過自己的身高嗎?您對此煩惱嗎?如果您現在已經是一位準媽媽的話,您是否擔心您的身高會影響寶寶的順利降臨呢?小小的身高帶給您這麼多問題,那麼就讓健康醫生給您慢慢解答吧!您擔心過自己的身高嗎?您對此煩惱嗎?如果您現......
2023-07-06
上班族孕媽咪6個愛心法寶
上班族的孕媽咪不可能像全職孕媽咪那樣可以全身心的享受孕期,既要做好工作,更要養身護胎,該怎樣讓工作與孕育和平共處呢,以下6個愛心法寶將能幫你安全度孕期——1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班,最好......
2023-07-22
媽咪的優勢成爲職業推動力
露媽有了寶寶後,因爲有婆婆帶孩子,自己過的也算愜意瀟灑。除了餵養寶寶外,她還可以去健身房、購物中心、超級市場、美容院。她一天的時間自由散亂,經常是邊聽着音樂,邊燒開水;邊洗衣服,邊考慮晚飯……她可以一會兒做家務,一會......
2023-10-01
正確戴胸罩產後媽咪恢復豐滿挺拔
很多產後媽咪會發現自己的乳房在生完孩子之後明顯感覺到鬆弛下垂,以前豐滿挺拔的乳房現今不見了。那產後媽咪要怎麼護理乳房,使之變回原本的豐滿挺拔呢?下面推薦產後媽咪豐胸的8個方法。1.堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅......
2023-06-13
葡萄酒有助新媽咪恢復好身材
葡萄酒發源於法國,並深爲各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外,還對某些疾病有一定的預防、治療作用,這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。葡萄酒發源於法國,並深爲各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外,還對......
2023-05-18
新媽咪分娩前的心理保健課
分娩應激反應,是產婦對內外環境中各種因素作用於身體時,所產生的非特異性反應,從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。★對懷孕後身體的生理變化不適應,尤其是妊娠早期。胎兒作爲一種異物剛剛被接受,加上妊娠反應引起的嘔吐......
2023-06-27
職場媽咪如何應對孕期工作?
懷孕期間遇到什麼情況我不需要停止工作?如果您的工作環境相對比較安靜乾淨,危險性比較小,同時您的身體狀況良好,您可以選擇邊工作邊懷孕,毋須早早地呆在家裏等待寶寶的出生。但是如果您的工作是與長期使用電腦有關,或經常工......
2023-04-26
看外國媽咪教女經驗
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2023-09-03
產後媽咪如何尋回雙腿的魅力
有人說,女人雙腿最美的節季是18—23歲這一年齡段,因爲雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理,20歲姑娘已發育成熟,腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃,再過幾年就要結婚、懷孕,生了孩子後雙腿頓顯韶華盡褪,往日......
2023-05-18
獻給寶寶媽咪們的養顏美食
今天我帶給寶寶媽咪們一款我現在常喝的一種美粥,不但能做爲美味的早餐填飽肚子,更有有養顏美容之功效!大家都知道紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,大家不需要買一些昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效,而對於女......
2023-06-20
媽咪夏季多吃薏仁 注意補充維生素B
到了炎夏,體力和食慾都下降了,建議媽咪們可多吃些維生素B羣的食物,能增強體力與幫助開胃。此外,薏仁能消熱排毒,沒胃口時,不妨以薏仁做爲主食,或煮個薏仁綠豆湯當點心。炎熱會降低食慾,許多愛美的女性,把夏天當成減肥季節,但卻......
2023-07-22
貪靚媽咪當心危險誤區
做彩繪皮膚無端遭殃怒放的玫瑰、含羞的雛菊……近乎逼真的人體彩繪讓時髦女孩們成爲街頭的新“風景”。然而,過敏性皮膚病的患者陡然增加。專家診斷人體彩繪所用的顏料含有成分複雜的化學物質,對人體皮膚有害無益,即使每......
2023-06-20
嬰兒牀有必要買嗎?神經質媽咪最需要
嬰兒牀有沒有用?這個問題已經爭論了很長一段時間,嬰兒牀無用派和有用派各執一詞,其實用不用嬰兒牀還是得個人的具體情況,即使你是少數派也要遵循自己的實際情況。也許懷孕女性真的會有“築巢”衝動,不少孕媽咪都會在寶寶到......
2023-09-30
孕味媽咪冬日防輻射不疏漏
電磁輻射有累積效應,時間越長損害越大,儘早防護可以減少對小寶貝的傷害,正如俗話所說的“亡羊補牢,猶未晚矣”!處於妊娠期的孕媽咪很容易受到外界有害因素的侵襲,比如輻射。專家認爲,孕媽咪對於電磁輻射要報以“早防護早受益......
2023-07-31
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