哺乳期的媽媽應選擇一些大品牌植物護膚品，成分更爲天然。但並不是商家說“純天然”就一定是天然的，還是要注意看成分表，有下列成分的孕產期都要禁用。
1、維生素A 及其衍生物：孕期，維 A 酸口服攝入過量可導致自然流產和胎兒畸形;在哺乳期，同樣也不建議使用。
2、對苯二酚：可能引發刺激性接觸性皮炎。
3、二苯酮類：是防曬霜裏的常見成分，容易讓皮膚對光敏感，最好迴避
4、阿伏苯宗：也是防曬霜裏的成分，容易導致皮膚對光過敏，同樣建議迴避
5、水楊酸：常見於祛痘產品，在爽膚水、精華中常見。口服水楊酸確定有增加胎兒畸形和流產的風險，而外用水楊酸目前還沒有確定結論，考慮到對皮膚的刺激，也建議迴避。
1、成分越單一越好
成分越單一的護膚品，比如主打補水的，其內含有的添加劑較少，成分更天然，使用溫和無刺激。但也要注意，以“純天然”爲賣點的產品，並不代表裏面所有的成分都是純天然，媽媽們選擇需謹慎。
2、正規產品正規渠道購買
媽媽們選擇護膚品一定要選擇正規品牌的，這樣使用更有安全保障，另外就是要確保購買渠道正規，最好是從專櫃或網上官方旗艦店購買，更放心，因爲其他渠道可能存在假貨的問題。
1、新鮮的水果蔬菜不僅食用對皮膚好，有些外用也可以護膚。比如將黃瓜切成薄片貼在臉上，或者用牛奶、雞蛋、蜂蜜、酸奶等做面膜，都是天然的護膚方法。
2、多喝水，多吃營養的湯水，不僅對皮膚好，還有助於寶寶健康。
3、保證充足的睡眠和愉悅的心情也是護膚的重要一環，要早睡早起、少熬夜，心理不舒服有壓力也要及時溝通，不能悶在心理。
