哺乳期的媽媽是可用護膚品的，但並不是市面上所有護膚品都適合用，而是應選一些轉爲孕產婦設計的或單一的補水護膚品就好。一些能美白、淡斑、祛痘的護膚品，成分比較複雜，則最好別用，以免通過皮膚吸收通過乳汁影響到寶寶健康。
另外，哺乳期的媽媽換新護膚品前最好先做一下皮試，看是否過敏。
1、成分越單一越好
成分越單一的護膚品，比如主打補水的，其內含有的添加劑較少，成分更天然，使用溫和無刺激。但也要注意，以“純天然”爲賣點的產品，並不代表裏面所有的成分都是純天然，媽媽們選擇需謹慎。
2、正規產品正規渠道購買
媽媽們選擇護膚品一定要選擇正規品牌的，這樣使用更有安全保障，另外就是要確保購買渠道正規，最好是從專櫃或網上官方旗艦店購買，更放心，因爲其他渠道可能存在假貨的問題。
1、生活中要多喝水，多喝營養的湯水，可幫助身體和肌膚補充水分。
2、多吃含維生素C、E和膠原蛋白的食品，比如鳳爪、豬蹄、彌猴桃等，有助於皮膚彈性恢復。
3、好的心情對皮膚也很重要，因此日常要注意保持心態健康、心情愉快、積極。
4、多休息也是護膚的重要一步，媽媽們要早睡早起，因要帶寶寶作息不規律，也要儘可能的多休息，有助於皮膚更滑嫩。
