有些家長髮現自己三歲的寶寶晚上睡覺的打呼嚕的聲音特別大，除了影響寶寶的睡眠質量外，還會產生很多危害，家長很想知道爲什麼三歲寶寶睡覺會打呼嚕？導致三歲寶寶睡覺打呼嚕的原因有5個，分別是吃飯沒有完全吞嚥、睡姿不對、肥胖、枕頭高度問題、疾病。
有些家長髮現自己三歲的寶寶晚上睡覺的打呼嚕的聲音特別大，除了影響寶寶的睡眠質量外，還會產生很多危害，比如打呼嚕嚴重的會讓寶寶出現呼吸驟停的情況，家長很想知道爲什麼三歲寶寶睡覺會打呼嚕？下面就給大家解釋其中的原因。
爲什麼三歲寶寶睡覺會打呼嚕？三歲寶寶睡覺打呼嚕的原因：
1、吃飯沒有完全吞嚥：嬰兒在吃飯的時候沒有完全吞嚥或者喂完飯之後立馬把寶寶放下來讓他們睡覺，這樣吃下去的食物很有可能將喉嚨堵住，睡覺的時候自然就打呼嚕了。建議家長在喂孩子吃飯的時候能夠輕輕拍打背部，促進吞嚥，並且吃完飯後不要立馬睡覺。
2、睡姿問題：如果三歲的寶寶睡覺的時候經常保持仰臥位，非常容易引起舌根後墜、咽腔狹窄，出現打呼嚕的情況。給大家的建議就是寶寶的睡姿保持側臥位，與仰臥位相比能夠減少舌根後墜，減輕打鼾症狀。
3、肥胖：三歲的寶寶一旦身材肥胖後咽喉部脂肪墊增厚，因爲重力的作用睡覺的時候咽喉以及舌後空間變窄，脂肪墊加重了氣道空間變窄，就容易引起打呼嚕。
4、枕頭高度問題：枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導致氣道不通暢。
5、疾病：腺樣體、扁桃體在幼兒時期發育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎症累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞後鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起打鼾。
爲什麼三歲寶寶睡覺會打呼嚕？希望家長在發現自己的孩子在晚上睡覺的時候打呼嚕之後能夠儘快找到其中的原因，並且根據原因採取相應措施進行處理，經過處理後孩子打呼嚕的現象是會消失的，孩子睡眠質量會提高很多。
