孕產專家認爲：孕婦哺乳期女性應該而且必須護膚。
第一、孕婦哺乳期女性護膚，滿足皮膚生理需求
女性25歲以後，皮膚會明顯開始走“下坡路”，各方面技能變差。而孕育又令女性身體激素分泌發生變化，令皮膚會出現乾燥、敏感、鬆弛、暗啞、色斑等等，加速女性的衰老。這不僅會影響美感，還可能造成感染，威脅胎兒健康。所以從生理角度來講，孕產期進行皮膚保養是非常有必要的。
第二、孕婦哺乳期女性護膚，滿足孕產期心理健康需求
新一項調查表明：孕婦護膚有助於預防孕產期女性抑鬱症。這是爲什麼呢?從心理的角度來講，女性懷孕後會非常容易感到焦慮，她們對未知的生活充滿疑惑和不安，失去信心而變得消極懶散等等。孕婦護膚進行皮膚保養，可通過轉移焦慮、舒緩情緒、增強自信等改善孕產婦心情，助益孕產女性心理健康。
1、孕期選擇的護膚品肯定不要含有激素類的和對胎兒無害的化學成分。最好選擇性質溫暖平和的純動物產品很多孕婦在保護肌膚的前提下，不能用普通的化妝品代替。
2、帶化學物質、刺激性物質的護膚品是不可以用的。因爲護膚品會通過母體的皮膚吸收後，通過乳汁進入寶寶體內，而此時的寶貝皮膚細嫩、免疫力不夠健全，對於這些有害物質體抗力能力較弱，容易對寶寶造成傷害。所以對於含有化學性物質的護膚品哺乳期媽媽一定不可以使用。
1、黃瓜：可以去斑，能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接着仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。
2、檸檬：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3-5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用可融蝕面部、身上的色斑。
3、雞蛋：用蛋黃加入蜂蜜和麪粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。
4、牛奶：每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶裏，大約泡10鐘左右，等面膜全開，然後敷在臉上15分鐘，這樣有去角質、美白和滋潤的功效。
1、草莓。草莓含有豐富的維生素C，可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔，還能延緩衰老現象、軟化角質層，令肌膚更有光澤。
2、沙棘。沙棘在水果中素有維生素C之王的美稱，其含量是是獼猴桃的2-3倍。而且，沙棘中還含有多種維生素、微量元素、亞油素、脂肪酸、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果呢。
3、蘋果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，其所含的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着。而且，蘋果還含有豐富的果酸成分，能通暢毛孔、祛痘。此外，常食蘋果還能淡化面部雀斑及黃褐斑呢。
4、獼猴桃。獼猴桃含有的維他命C和維他命E較多，不僅能美白女性肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，更能在有效增白皮膚的同時消除雀斑和暗瘡，增強皮膚的抗衰老能力呢。而且，獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，這兩種元素對肌膚的健康很有幫助。
哺乳期媽媽化妝對寶寶是有害的。因爲化妝品中含有大量的雌激素，如果長期接觸，就會在小寶寶的體內積聚，會導致小兒性早熟或性發育異常。尤其是口紅，裏面的多種顏料和煤焦油染料對人體是很有害的，還有部分顏料對人體是有直接的致癌作用。所以哺乳期媽媽最好是不要使用化妝品，尤其是口紅類。
