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儲存過的母乳怎麼加熱

來源:育娃網    閱讀: 1.93W 次
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有些寶媽會把母乳儲藏,待寶寶要喝的時候再拿出來加熱,那麼你知道儲存過的母乳怎麼加熱嗎?有沒有遇到一些誤區呢?

母乳是寶寶營養、健康的口糧,世界衛生組織建議至少純母乳餵養到6個月,在哺乳期,如果奶水充足寶寶吃不完,就需要儲存母乳,確保寶寶的口糧不間斷。

但是母乳保存不當,容易滋生細菌或變質;加熱不當,也會導致母乳質量下降。那麼,媽媽在保存和加熱母乳時需要避開哪些誤區呢?

擠奶、吸奶不當造成二次污染。

每一次擠奶前,媽媽需要清洗雙手,如果使用吸奶器的話,也要記得清洗。不做好清洗工作,容易傳播細菌,母乳容易被污染。

另外,使用吸奶器擠奶的話,最好選用有防逆流的吸奶器,避免吸奶過程中奶水倒流出現二次污染,影響母乳質量。

儲存過的母乳怎麼加熱

母乳不分日期存放。

母乳和其它食品一樣,都有保質期。如果不分類存放,拿到不新鮮的母乳,不僅質量打折,對寶寶的身體健康也有影響。另外,已經融解過的母乳不要再次冷凍,有效時間內沒有喝完的母乳應丟棄。

擠出奶之後把時間標記好很重要。分類存放,產奶日期較前的應當先喝完。一般情況下,母乳冷凍可保存3個月左右,但是冷凍條件好不常開關的話,可保存6個月。

用微波爐加熱母乳。

爲了方便,直接把儲奶袋或奶瓶從冰箱裏拿出來就放進微波爐加熱。這種做法會破壞母乳中的營養成分,正確的做法是用溫水或溫奶器加熱,溫度不超過40度即可,溫度過高會影響母乳的質量。

積攢幾個奶瓶一起洗。

寶寶的免疫力低,爲了預防細菌感染,奶瓶使用前後都要先消毒。有些媽媽每天使用好幾個奶瓶,覺得一起消毒比較方便快捷。這種做法容易滋生細菌,建議奶瓶使用完後立刻清洗。

PS:奶瓶是有使用期限的,一般在半年左右,尤其是塑料奶瓶。

母乳餵養的好處,相信很多媽媽都瞭解過,有條件的媽媽,建議堅持母乳餵養,直到寶寶自然離乳。沒辦法親喂的媽媽,建議科學的母乳儲存和加熱方式,讓寶寶吃到健康奶。

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