在孕期，由於激素和內分泌的影響，準媽媽的皮膚會出現各種各樣的問題，比如說色斑、痘痘等。加上爲了胎兒的健康，很多準媽媽在孕期幾乎不敢用任何護膚品。
在孕期，由於激素和內分泌的影響，準媽媽的皮膚會出現各種各樣的問題，比如說色斑、痘痘等。加上爲了胎兒的健康，很多準媽媽在孕期幾乎不敢用任何護膚品。在生完孩子之後就會出現各種皮膚問題，很多女性在產後覺得自己一下子變成了黃臉婆，那麼新媽媽應該如何護膚呢？
1、正確的按摩面部
正確的按摩臉上的穴位，會具有神奇的美白作用。在按摩面部之前，媽媽們要先把手清潔乾淨，最好在早晚洗澡之後進行相關的按摩。而且，按摩重在堅持。如果媽媽們對於按摩不是特別瞭解，那麼可以去專業機構進行護理。
2、一定要保證充足的睡眠
睡眠對皮膚能起到很重要的作用。但是新媽媽每晚可能都要起夜哺乳好幾次，因此睡眠質量就會變得很差。媽媽們要儘量利用白天的時間補充睡眠，比如說在固定時間小睡一下。這裏需要注意的是，媽媽們的休息時間一定要固定。這樣能夠更好地利用自己的生物鐘，讓身體去適應新的生活。由於產後多了母親的身份，新媽媽們在很多時候都會措手不及，有的時候甚至會因爲情緒低落而影響內分泌，從而不利於肌膚的保養。因此，新媽媽們還要注意調整好自己的心態，保持心情上的愉悅。
3、注意食補
寶寶每天都需要媽媽進行母乳餵養，這樣就相當於汲取媽媽體內的營養，同時也增加了媽媽身體的營養負擔。媽媽們皮膚暗淡無光的原因之一就是因爲營養的缺失。那麼爲了皮膚變得更好，新媽媽們可以多吃一些富含營養的食物。
新媽媽還可以經常喝一些類似蜂蜜檸檬水之類的具有美白效果的飲品，來促進皮膚的新陳代謝，幫助增加美白的效果。
同時，新媽媽們平時在家裏除了採取上述的措施之外，還要選用溫和、安全的護膚品進行護膚。很多哺乳期的媽媽會擔心所用的產品對寶寶有傷害，如果實在擔心的話，媽媽們不妨選擇孕產媽媽專用的護膚產品。這樣不但對皮膚好，而且也不用再憂心忡忡了。
