十月懷胎，一朝分娩。許多產後媽媽還來不及看看自己，就一頭陷入了育娃的世界。
久而久之，彈力蛋白消失，皮膚鬆弛，身材發福走樣……整個人看起來像是老了10歲！
所以，想要產後依舊美麗如初，以下這4個部位產後媽媽一定要加倍上心！
1、不做“黃臉婆”，護膚要上心
生產後，大多數媽媽都會圍繞着孩子，沒有多餘的心思去護理自己肌膚。殊不知，孕期激素的變化會直接表現在產婦臉上。
更有研究表明，女性產後肌膚的衰老速度比懷孕前加快33%~48%。如果不加以呵護，產後女性的敏感肌膚甚至會自然衰老13年。
所以，初爲人母的你雖然很辛苦，但是也別忽略產後面部肌膚護理哦。比如睡前做一下面膜，放鬆自己的同時還能滋養臉部肌膚。
2、趕走小細紋，眼部護理做起來
自從當媽後，能夠睡整覺是一個奢侈的想法。因爲至少每隔兩個小時就要起來餵奶一次，換尿布，哄睡……這樣來來回回折騰，感覺身體已經被掏空！其次，除了缺覺的煩惱，眼部周圍還會出現小細紋、眼袋、黑眼圈等問題。
這時，不少媽媽表示只要自己保證充足的睡眠，這些眼部問題就可以補救啦。嗯~其實除了充足的睡眠，必要時還可以選擇一款針對眼角細紋、消除黑眼圈的眼霜，認認真真對待眼部肌膚護理。
3、收腹ing，產後小運動快get
生完寶寶後，看到鬆塌柔軟的腹部，相信不少媽媽心情是奔潰的，恨不得讓肚子贅肉馬上消失。但是，該怎麼拯救鬆垮的肚皮呢？
嗯~別急，其實在產後6個月是各位媽媽恢復苗條身段的絕佳時機，所以千萬不能錯過！
在日常生活中，產後媽媽可以做些收腹小運動或是瑜伽。接下來樂媽爲大家簡單介紹一個收腹運動，只要媽媽堅持產後運動，相信迴歸平坦又緊緻的腹部指日可待哦！
先仰臥在瑜伽墊上，屈膝且收腹，讓腹肌保持緊繃；
其次擡腿保持屈膝位，深吸慢呼，慢慢將腿部伸直，與瑜伽墊平行；
接着恢復原位，放鬆腹部肌肉；然後換腿重複以上動作，重複20次左右。
4、產後胸部護理，只靠按摩怎麼夠
我們都知道，生完寶寶較大的變化就是胸部。如果在產後不注意護理，胸部很容易變得下垂或是鬆弛。
看到這樣的變化，相信很多媽媽內心都會出現失落感。因爲對於愛美的女性來說，這相當於自己老了十歲。
所以，無論是母乳還是非母乳餵養，媽媽都應該做好產後胸部護理。除了不定期的按摩，促進胸部血液循環外，媽媽還可以通過運動來鍛鍊，比如俯臥撐或是擴胸運動。當然，選擇一款好的內衣也尤爲重要。
所以說，媽媽們想要產後也美噠噠，那這4個部位的護理就千萬別忽略咯。
