咬牙、忍痛、拼盡全力，聞聲寶寶啼哭的那一瞬間，寶媽終究卸下了擔子，放下了快要十月高懸着的心。可是，這個時候過於放鬆爲時尚早，因爲產後第一天對寶媽關係重大，不僅容易出現意外，也影響着寶媽以後的身材回覆，產後第一天寶媽這6個關鍵事要做好。
咬牙、忍痛、拼盡全力，聞聲寶寶啼哭的那一瞬間，寶媽終究卸下了擔子，放下了快要十月高懸着的心。可是，這個時候過於放鬆爲時尚早，因爲產後第一天對寶媽關係重大，不僅容易出現意外，也影響着寶媽以後的身材回覆，產後第一天寶媽這6個關鍵事要做好。
一、察看出血量
據統計，我國有約6%的產婦由於羊水過量或生產過程過長等原因引起產後出血。普通情況下寶媽產後的一個小時仍是會出血，可是出血量會漸漸的減少，血液顏色會從暗紅色漸漸釀成褐色，這個持續時間約莫是四十天左右，這個階段產後新媽媽該當要察看出血量，假如出血量發生什麼異常要趕快就醫，特別是出血量忽然添加。新媽媽要準備好一次性短褲和產婦衛生巾，並且要每天更換保證乾淨。
二、抓緊工夫歇息
分娩對準媽媽來說是身體和精神上的兩重耗費，分娩當時準媽媽體力透支，身材虛弱，這時準媽媽就要抓緊工夫好好歇息，保持體力。否則等一會不間斷的給寶寶哺乳，換尿布，寶寶再一哭準媽媽不僅沒有精神，更歇息不了。
三、儘快母乳餵養
分娩後儘快母乳餵養，不只有利於寶寶健康，還能安慰準媽媽的乳頭排泄更多乳汁。並且，初乳的養分代價極高，
寶寶也不可錯過。
四、儘快通便
不管以什麼方式生產，新媽媽產後第一次通便都會比較痛苦，但再痛苦也不能忍着不去廁所。由於產後儘快排尿，才能避免尿道傳染而引起併發症。所以，新媽媽要在產後8小時內排小便，大便則在數天後。
五、彌補體能
順產的媽媽能夠早些吃東西，剖腹產的媽媽要等到排氣後吃東西。就算沒胃口，也要喝點水。第一餐的時候可補充些碳水化合物，吃些新鮮的蔬菜水果，易消化的食品。
六、注意清潔
老一輩以爲產後是不能沐浴的，但產後新媽媽體質較弱，免疫力低，很簡單傳染細菌，所以新媽媽更要保持身體的清潔
