產後肚子上的黑線多久消失？產後肚子上的黑線怎麼消除？產後肚子上的肉怎麼減？
產後肚子上的黑線多久消失？
女性在懷孕的前三個月、最後兩個月以及產後一個月都是非常重要的時期，那麼產後肚子上的黑線多久消失？產後肚子上的黑線怎麼消除？一起來看看！
半年到一年左右會消退。肚子上的黑線是因爲孕期體內的孕激素和孕酮增高引起的生理現象，隨着產後體內內分泌漸漸復原，會慢慢改善，一般需要半年到一年左右的時間來淡化，少部分女性也可能永遠不消退。
產後肚子上的黑線怎麼消除？
1.橄欖油按摩
用料：橄欖油
用法：洗澡後，滴2-3滴橄欖油，均勻的塗抹在肚皮上，並以打圈的方式，從上往下沿着肚子上的黑線按摩。
用橄欖油按摩黑線（妊娠線），能加速色素分解，促進黑線變淡消失。
2.自制蛋清橄欖油肚膜
用料：蛋清、麪粉和橄欖油。
用法：
（1）把原料按照1∶5∶2的比例調和。
（2）調好肚膜以後，可以先洗澡，放鬆一下。
（3）然後用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩。按摩時間在10分鐘左右，讓皮膚充分滋潤。
（4）然後躺在牀上，把肚膜敷在肚子上。
（5）10分鐘左右取掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。
因爲橄欖油中含有多種維生素，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，而橄欖油中所含的維生素C、A，對也防皺有一定作用。蛋清有緊膚的作用。
3.激光消除
如果產後一年後，肚子上的黑線依然沒有消退，可以採取激光消除。主要是採用激光電波在肌膚底層產生生物熱能，促進色素分解代謝，同時有效刺激斷裂的膠原纖維迅速恢復活性，既能幫助消除妊娠線，又能消除妊娠紋，讓腹部肌膚重現光滑平整。
產後肚子上的肉怎麼減？
1.俯臥在地上，雙手屈肘，用肘部支撐身體，雙肘打開約爲肩寬。雙腿伸直，提起腳跟，用腳尖支撐地面。雙腿、頸、髖、膝蓋保持一條直線，收緊腹部。保持這個動作5秒，然後放鬆，重複練習10次。
2.自然站立，雙手平伸與地面平行，雙腿打開，與肩同寬。慢慢蹲下身體，保持擡頭挺胸，收緊腹部。蹲下時讓大腿和地面平行，膝蓋不要超過腳尖。保持這個動作10秒，然後恢復到開始姿勢，重複練習這個動作10次。
