熬過了酷熱難耐的夏季，迎面而來的是涼風習習的秋季。然而卻有大多雞寶寶趁着2017年的尾巴降臨人世，對於媽媽而言，這無疑是值得欣慰的一件事。
熬過了酷熱難耐的夏季，迎面而來的是涼風習習的秋季。然而卻有大多雞寶寶趁着2017年的尾巴降臨人世，對於媽媽而言，這無疑是值得欣慰的一件事。
月子病是百萬媽咪惶恐莫及的，秋季坐月子的新媽媽除了要重視飲食、衣着、休養環境，以下這些生活方面的細節同樣也要注意，不可忽視。
適當上網
也許你也聽過家中老人告誡的月子期間上網危害自身及寶寶健康，也許你正處在困惑之中：作爲一名手機控，你可以讓我一天不吃飯，但不能一天不上網啊。
其實，月子期間，新媽媽是可以上網的，不過要控制好上網時間。上網時要注意以下幾點：
爲避免眼睛疲勞，每次不要超過1小時;
不要看暴力、驚悚刺激性的文章或視頻;
上網之後，爲減少對自身皮膚或寶寶的影響，儘量洗手、洗臉。
不可給寶寶洗澡
月子期間，給寶寶洗澡，需要長時間蹲着，產後腰腹部得不到充分的休息，極其容易落下月子病，在往後的生活中，腰腿疼痛是常有的事兒。鑑於此，新媽媽可以讓孩他爸代勞，自己在旁邊做一次指揮官。
不可過早同房
十月懷胎，一朝分娩，老公迫不及待想要愛愛，有些新媽媽經受不住孩他爸的小撒嬌，一時心軟答應猴急老公的需求，結果卻害慘了自己，各種婦科疾病找上門來，猶如啞巴吃黃連，有苦說不出。
新媽媽的身體在產後6周內處於敏感期，陰道黏膜較爲軟弱，此時夫妻同房小妹妹輕則裂傷重則流血不止。
順產的媽咪在分娩時，外陰、陰道造成一定程度的損傷，過早愛愛會延緩傷口癒合，甚至引起感染。
如果想要愛愛，爲了媽咪的健康着想，爸爸們不妨等到3個月後，到那時便可雲雨一番。
不可長時間抱寶寶
通常來說，新媽媽產後身體虛弱，手腕、膝蓋等處出現疼痛現象，這時，如果不注意休息反而長時間抱寶寶，使得本就薄弱的韌帶、關節負擔過重加重疼痛，落下月子病。
另一方面，新生寶寶骨骼柔軟，經常抱着，脊柱呈彎曲形狀，久而久之，不利於骨骼正常生長髮育。如果長時間抱着，會養成寶寶放在牀上就會哭鬧的壞習慣。
月子做的好壞與否對媽媽而言，是一件頭等大事。坐月子本應是調養身體，然而卻有無數新媽媽正在經受來自老公或婆婆漠視、蠻橫無理的要求之中，稍有不慎，產後抑鬱隨時附身。
在此，幫媽提醒老公們，放下手機，陪伴爲你生兒育女的妻子說會話、嘮會兒磕，做一次家務，既然她選擇與你攜手相伴，共度餘生，你怎能因她的一次嘮叨，對她惡言相向。
