對於易骨質疏鬆的未準媽媽來說，對懷孕還是有一定的影響的，因此最好在懷孕前最好將骨質疏鬆問題解決，那麼那些女性容易患骨質疏鬆呢?下面就請在本文內容中尋找答案吧。
骨質疏鬆(osteoporosis)是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。發病多緩慢個別較快，以骨骼疼痛、易於骨折爲特徵生化檢查基本正常。病理解剖可見骨皮質菲薄，骨小樑稀疏萎縮類骨質層不厚。
那些女性易孕前骨質疏鬆?
身材瘦小：體重過輕，物質代謝往往呈負平衡，機體鈣質入不敷出。
低鈣飲食：偏食、素食及不合理的減肥節食，容易導致機體缺鈣。
孕前易骨質疏鬆的7類女性
吸菸飲酒：此類不良生活習慣必然妨礙包括鈣質在內的營養素的攝入和吸收。
怕曬太陽，不愛運動：不利於機體內維生素D的合成和鈣的利用。
遺傳傾向：母親、外婆等直系長輩患骨質疏鬆者。
代謝紊亂：如糖尿病、甲狀腺機能亢進，病情未得到控制，容易繼發骨質疏鬆。
濫用腎上腺皮質激素：風溼、類風溼患者隨意服用強的鬆、氟美鬆，致使尿鈣增多，骨鈣減少。
親親寶貝小編友情提醒：規律運動有助女性受孕!
對於任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動後再懷孕。
隨着科學與醫學的進步，越來越多的證據表明，夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內，若能進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利着牀，避免懷孕早期發生流產，而且可以促進孕婦體內胎兒的發育和日後寶寶身體的靈活程度，更可以減輕孕婦分娩時的難度和痛苦。同時適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。例如：夫妻雙方計劃懷孕前的3個月，共同進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各自的身體素質，爲懷孕打下堅實的基礎。
爲了你將來的孩子着想，想做媽媽的女性朋友們，請記住這些孕前的注意事項。相信它能幫助你們孕育一個健康聰明的寶寶。
