孕婦骨質疏鬆說明她缺鈣，而胎兒發育所需的鈣質都是從母體獲取，這樣胎兒也會缺鈣，影響其牙齒和骨骼發育，孩子出生後抵抗力差，還容易發生低鈣血癥、先天性佝僂病或者溼疹等疾病。
1、疼痛
骨質疏鬆的準媽媽會出現腰背疼痛或周身骨骼疼痛。
2、脊柱變形
骨質疏鬆嚴重者可由身高縮短和駝背，脊柱畸形和伸展受限;孕婦如果發現自己在孕期身高下降了3釐米就要引起注意，及時到醫院檢查治療。
3、容易發生脆性骨折
比如從站高或者小於站高跌倒或因其他日常活動而發生的骨折，妊娠期女性較嚴重的骨折多是脊椎骨折。
1、補鈣
準媽媽平時應多吃含豐富鈣質的食物，例如小魚乾、海帶、大骨湯、牛奶、豆類、深綠色蔬菜，如果還是攝取不到足夠鈣質，可在醫生指導下服用鈣片。
2、規律且良好的飲食作息
在養成好的飲食作息前，當然要先戒除不良的習慣，儘量抽空多運動、曬太陽，多吃蔬菜水果，最好能養成每天喝牛奶的習慣，並且不抽菸、不喝酒，才能讓身體有儲存鈣質的本錢!
3、定期做骨質密度檢查
骨質密度是判斷骨質疏鬆與否的依據，因此，患有骨質疏鬆的準媽媽應定期到醫院做骨密度檢查，瞭解自身骨骼情況，和缺鈣問題。
