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孕婦體質差對胎兒有影響嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.69W 次
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孕婦體質差對胎兒有影響嗎

有一些影響。

孕婦體質較差,就容易生病,流產的風險會高一些。而且這樣的孩子生下來後也容易營養不良、多病,會更難帶。另外,若是孕婦在孕期吃藥多了,對胎兒的影響就更大了,甚至會導致胎兒畸形。所以,孕婦最好從備孕期就要開始加強營養,增強體質。

孕婦體質差對胎兒有影響嗎

孕婦體質差吃什麼好

補氣雙菇面

食材:黃芪10克,鮮蘑菇、水發蘑菇各25克,鹽、調料適量、掛麪適量。

做法:鮮蘑菇和水蘑菇用油炸熟,黃芪煎湯,用黃芪湯煮炸好的蘑菇,在下入掛麪,掛麪熟了調味即可享用。

功效:此菜譜中含有豐富的維生素、蛋白質、鈣等營養成分,吃了能幫助提高免疫力。

蓮藕豬蹄湯

材料:蓮藕200g,豬蹄一條,枸杞20g,黃酒,生薑。

做法:將豬蹄洗淨剁碎,放入鍋中加入適量黃酒,生薑,清水燜煮40分鐘後,將蓮藕洗淨切稱塊放入鍋中再燜煮20分鐘出鍋時加入枸杞和鹽即可。

功效:滋陰潤燥,養陰清熱,健脾益氣,有效改善口乾渴,食慾差等症狀。

山藥燉鴿

原料:鴿1只,鮮山藥150克。

做法:鴿子洗淨去內臟後,放入砂鍋中,加入清水,大火煮沸,加入山藥塊、生薑,用小火燉至鴿肉爛熟後,調味給孩子食用。

功效:健身強體、除寒熱邪氣、助消化,是增強體質的佳餚。

【孕婦體質差吃什麼好】

孕婦體質差對胎兒有影響嗎 第2張

孕婦體質差日常注意事項

1、體質不好的準媽媽應堅持鍛鍊身體,比如每天散步30分鐘左右,或者適當的做瑜伽、游泳等運動,這樣能增強機體的免疫力,提高抗病能力。

2、孕婦一定要按時產檢,這樣能幫助及時瞭解身體狀況,觀察胎兒的發育情況,有異常也能儘早發現並處理。

3、體質差的孕婦容易生病,所以平時要儘量少去人羣密集的公共場所,以免被傳染。

4、動物身上會攜帶和傳播各種病菌,所以體質差的準媽媽們平時還應遠離小貓、小狗等寵物,以免病菌感染生病。

5、體質差的準媽媽平時應多吃含蛋白質豐富的食物,還應適量的補充維生素和一些微量元素,其實就是營養要均衡,不能挑食偏食,這樣能調節身體免疫功能,有助於提高免疫力。

孕婦體質差對胎兒有影響嗎 第3張

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