做法：黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁，用汁煮米爲粥，放入白糖調味溫服。
功效：黃芪味甘，性微溫。具有補氣昇陽，固表止汗的作用。
做法：生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。
功效：生地黃味甘，性寒，滋陰涼血。烏雞味甘、性平，補虛勞虧損，治消渴，噁心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。
做法：取小麥、紅糖和紅棗各適量，慢慢熬半小時左右，如果小麥煮爛，取湯給寶寶喝，每日兩三次。
功效：此方爲養胃方，胃好，身體就強壯，則汗自止。
做法：把泥鰍用熱水洗去黏液，去內臟，將泥鰍炸至金黃，山藥10克，加一碗半水，溫火煮至半碗湯，加少許鹽調味。
功效：每日一次，連服三天。可治小兒盜汗。
做法：紅棗5到10個， 浮小麥25克，以茶代飲。最好每日飲用。
功效：適用於病後體虛、自汗、怕寒的孩子，尤適於病後胃納不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。
做法：黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內，加水適量，文火煨1小時。每日2次分食完，連吃15日爲一個療程。
功效：主治小兒表虛不固或營衛失調型汗證。
做法：核桃30克，蓮子肉30克，黑豆15克，淮山藥15克。把以上四味焙乾研成細粉，每次按小兒食量，取粉煮成糊吃。可調成成味或甜味。煮時也可加適量大米或麪粉，使汁更黏稠。
功效：主治脾虛盜汗。
做法：孩兒參10克，蓮子15粒，放在碗內用沸水泡。去皮和芯後，將蓮肉與參同放碗內，加冰糖和水適量，放在蒸鍋內隔水蒸燉1小時。每天1劑，連服15天爲一個療程。
功效：有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。
