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牛奶蛋 牛奶蛋的做法

來源:育娃網    閱讀: 1.33W 次
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幼兒時期的寶寶要注重一日三餐的定時和營養食用。牛奶和雞蛋營養價值豐富,作爲寶寶的科學營養早餐是不二之選。不妨跟小編學做這款牛奶蛋,讓寶寶吃個滋味早餐吧。

牛奶蛋 牛奶蛋的做法

給大家推薦一道既方便又營養的寶寶食譜—牛奶蛋。牛奶和雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,非常適合春季長身體的寶寶,是嬰兒最佳的午後食品呢。

牛奶蛋

食物原料:

雞蛋1個,牛奶1杯

製作方法:

1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開,把蛋白抽至起泡,待用。

2、在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖,混合均勻,用微火煮一會兒,再用勺子一勺一勺地把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成。

3、注意製作中一定要把蛋黃、蛋白分開。

提示:蓬鬆柔軟,是嬰兒最佳的食品。得注意火候的控制

食譜類別

1歲半寶寶食譜

牛奶和雞蛋搭配是寶寶最科學營養早餐。

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