寶寶輔食鯛魚燕麥粥的做法

適宜年齡 4-12個月 主料 細燕麥片1碗 鯛魚片適量 紅蘿蔔適量 秋葵3支 輔料 湯底冰磚適量 水5碗 製作步驟

1.將所有食材洗淨切成細末。

2.加入五碗水(五倍粥)與食材一起煮至食材熟軟。

3.待食材熟軟後直接加入一碗細燕麥片。

4.燕麥片下鍋攪拌均勻約煮3分鐘即可熄火。

5.和一般煮米粥一樣，剛煮好會呈現偏水狀，放置約10分種後燕麥片會吸附湯汁變得較濃稠。