女孩要瘦,男孩要高,這是顏值時代的一個定律,有父母會嫌棄自己的孩子瘦,但是很少有父母嫌棄自己的孩子高,高個是多少人的追求,可是父母在幫助孩子長個時,不搞清楚狀況,結果完全是幫倒忙,孩子不僅沒長個,可能還會限制身高。
亂補鈣
補鈣過多會導致骨骺提前閉合,從而影響身高的發展,孩子的骨骺在未閉合之前其實是很有發展空間的。
吃越多越好
有的家長認爲孩子吃的越多,身體就會發育的越好,也就慢慢的長個了,其實不然,這隻會讓身材越來越胖而已,吃飯要適量,纔有助於夜間睡覺時分泌生長激素,而夜間輕度飢餓也會加速人體生長激素的形成和分泌。
忽略發育前
寶寶發育前的身高成長很重要,很多父母感覺自己的孩子只是矮那麼一點點,再長長就好了,由此錯過最佳的促生長時間,如果及時到醫院做骨齡測試,或者早點幫孩子長個,可能就好很多。
孩子的身高雖然是先天決定的,但是後天一些人爲因素,還是可能促進長個的,靠譜的就是營養和睡眠以及運動了,三者結合,適度進行,孩子有可能會長高個。