很多寶媽都是選擇母乳餵養，那麼你知道母乳餵養有哪些好處嗎？母乳餵養對於寶寶而言是好的，對於寶媽們也是有些好處的！
國際母乳餵養行動聯盟(WABA)將每年的8月1日-7日定爲“世界母乳餵養周”。越來越多的媽媽願意選擇給寶寶母乳餵養，而幾乎所有品牌的嬰幼兒配方奶粉都以宣傳自己的產品“最接近母乳”爲榮，可見母乳的好！那麼，母乳到底好哪？
母乳富含200種以上營養成分是嬰兒最完美的食物
大自然將人類製造得極爲精密，而延續人類生命媽媽的乳汁也是如此。母乳中的營養素在數量和比例上特別適合嬰兒的生長髮育需求：
碳水化合物：乳糖含量高達90%爲寶寶提供能量、促進腦發育；含有至少130種低聚糖（各自有促進雙歧桿菌生長、免疫調節、抑制病菌、防止便祕等作用）、多糖有益腸道健康……
蛋白質：乳清蛋白酪蛋白比例6：4易消化吸收、乳白蛋白提供重要營養、牛磺酸有益大腦發育、乳鐵蛋白促進鐵吸收抗菌抗病毒、溶菌酶抵抗有害菌、脂肪酶幫助消化脂肪、核苷酸有益腸道發育……
脂肪：嬰兒每日所需的能量有50%左右由脂肪提供、DHA和ARA促進視網膜和大腦發育、天然膽固醇促進激素、維生素D和膽汁生成、促進脂溶性維生素的吸收……
維生素、礦物質：比例合適豐富全面，爲嬰兒生長髮育提供各種不可或缺的營養素。
水：母乳中水分含量達87%，能滿足6個月前寶寶身體對水分的需求。
而且，母乳的吸收利用率極高，母乳中鐵的平均吸收率能達到50%，鋅的吸收率也高達62%。而牛奶中鐵的吸收率則只有10%左右。
以上只是非常簡潔的描述。到如今，母乳中被鑑定出的成分已超過200種，還有更多未鑑定和分析出的數量未知的有益成分。
母乳是唯一可爲0到6個月嬰兒提供全部必需營養素的天然食物，是嬰兒最標準和完美的食物。
多種生物活性因子給寶寶最好的抵抗力
除了具有上面描述豐富的營養素外，母乳的另一特點便是具有生物活性。
母乳中存在着的各種免疫球蛋白、細胞因子、生長因子、激素、酶類、肽類、益生菌等各種活性物質，可以促進寶寶腸道發育成熟、幫助寶寶抵抗感染，促進免疫調節和完善。
如果讓寶寶喝上初乳，就會獲得豐富的免疫球蛋白A（IgA），那麼就等於給寶寶注射了第一劑天然的疫苗，獲得人生最初的免疫力！
之後的每一次親喂和吮吸，母乳中這些豐富的生物活性物會直接進入寶寶的身體和血液系統，幫助寶寶建立抵抗力，形成自己的免疫系統，幫助抵抗疾病，讓寶寶更好生長！
成分隨時在變化
母乳隨着寶寶的需求不斷在調整
媽媽的乳汁每一天、每一餐都在發生着變化，目的是爲了配合寶寶作出調整，以滿足生長髮育的需求。所以，會有初乳、過渡乳、成熟乳，會有前奶、後奶等：
初乳含有的大量免疫球蛋白，可讓新生兒獲得最初的免疫力；
過渡乳和成熟乳中的乳糖、脂肪、維生素和礦物質以及各種有益物質含量逐漸增加和變化，讓寶寶開始逐漸具有和媽媽一樣的免疫系統；
前奶比較清透含豐富蛋白質、礦物質和水分。天氣炎熱或疾病時，寶寶身體許多更多水分，就會通過短暫但頻繁的吸吮，來獲得更多的前奶，以補足水分；後奶較濃稠富含脂肪、乳糖和其他營養素，是寶寶熱能的主要來源。當寶寶飢餓時，會努力吸吮一側，以吃到富含脂肪的後奶，獲得能量；
在夜晚，母乳會產生可以幫助寶寶放鬆有利於睡眠的激素；
當寶寶生病時，會通過吸吮乳汁將身體受到細菌或病毒入侵的信息傳遞給媽媽，媽媽的身體則會做出反應，會依據寶寶的情況通過乳汁傳遞給寶寶免疫白細胞和球蛋白，幫助寶寶抵抗病毒不受感染；
而當媽媽外出接觸到一些細菌病毒會產生抗體，這些抗體也會通過哺乳主動傳遞給寶寶，完善寶寶的免疫系統。
早產兒和足月兒媽媽分泌的乳汁蛋白質、脂肪、乳糖、活動免疫因子等都有不同。拿脂肪舉例，早產兒因膽汁分泌少對脂肪消化吸收能力弱，所以早產兒媽媽乳汁脂肪中會含有更多中鏈脂肪酸、DHA 和AA，,不僅讓早產兒寶寶能更好吸收脂肪，並有利大腦發育。
所以說，世界上每一位媽媽的乳汁，都是爲自己的孩子量身定做。並且隨着生長髮育和實際狀況，一直在不斷變化和調整，以滿足寶寶的營養需求。是不是很偉大和神奇呢？
母乳餵養的孩子
長大後患各種疾病的機率低
堅持母乳餵養，可有效減少和預防過敏、肥胖、腸道炎症和疾病，可降低小兒白血病、1型糖尿病和嬰兒猝死綜合徵等各種疾病的發生和風險。
當孩子長大後，將來罹患癌症、糖尿病、心臟病等各種疾病的機率也會相對較低。
母乳親喂的方式
滿足寶寶心理和情感需求
嬰兒天生就有吸吮的需求，而吃母乳是個力氣活和技術活，努力吃母乳的過程，可充分滿足寶寶吸吮的需求。需求被滿足後，可減少寶寶從其他地方尋求滿足這種需求的行爲。
母乳餵養的過程，媽媽與寶寶肌膚相親、親密接觸，寶寶在熟悉的味道和聲音包圍下，吸吮着甘甜的乳汁，對於媽媽寶寶來說都是最幸福的事。而在這一次次的交流和互動中，嬰兒和媽媽逐漸建立起愛和信任。
母乳親喂的親密育兒方式，有助嬰兒早期安全感的建立，對孩子健康心理的培養極爲重要；
別忘了媽媽
母乳餵養更有利媽媽健康！
說了這麼多母乳對寶寶的好處，該來說說母乳餵養對媽媽的好處了。
嬰兒的吸吮不僅有利乳汁分泌，同時能刺激引起子宮收縮，有利子宮恢復；
生產乳汁每天需要消耗大量的能量，有助於產後身材恢復；
母乳餵養的媽媽患缺鐵性貧血的風險低；
母乳餵養還能有效降低糖尿病、心臟病、乳腺癌和卵巢癌的風險；
寶寶吸吮會刺激媽媽分泌一種產生安定作用的激素，這種天然鎮靜劑可讓媽媽放鬆，有助降低產後患抑鬱症的機率。
母乳餵養經濟、環保、方便、快捷
如果有一罐具有以上好處的嬰幼兒配方奶粉，可能會賣到天價吧！
但是，具有以上好處的母乳，不需要生產線，不需要包裝運輸，不需要額外花錢購買，也不需要奶瓶和清洗消毒，寶寶飢餓時也不需要過久等待......母乳餵養是最營養、經濟、環保、方便、快捷的餵養方式。
母乳含有豐富而獨特的營養元素及活性物質，其複雜而合理又獨一無二的營養最適合嬰兒的需求。
母乳餵養的寶寶少便祕、體型更勻稱、更健康、更聰明！
所以，如果可以，儘量母乳餵養你的寶寶吧~
