很多年輕媽媽可能非常的擔心並且不願意哺乳。到底是爲什麼呢？而哺乳又有什麼樣的好處呢？一起來看看吧～
你在怕什麼？1. 破壞體形
很多年輕女性總把保持優美的身段作爲最大的追求目標之一，懷孕增加的體重已經讓人頭痛不已，並且思想前衛的她們，總覺得母乳餵養會嚴重影響身材，導致乳房鬆弛、下垂，腹部脂肪增加。
擔心產後身材走形是直接導致各大小夥伴拒絕哺乳的重要原因。
2. 乳房疼痛
不少白領女性都反映，在母乳餵養過程中總感到乳房、乳頭疼痛，難以忍受。某位臺商老闆娘，產後感覺自己的乳房紅腫、疼痛，裏面還有硬結，嬌氣脆弱的她怕母乳餵養嬰兒時會更加疼痛，於是怎麼也不肯給嬰兒哺乳。
事實上，這是漲奶的表現。產後機體接受各方面的刺激，乳汁大量分泌。如若沒有給寶寶餵奶，乳汁便淤積在乳腺乳管內，造成硬結。更令人擔心的是，若產婦產後不注意衛生，很容易發生感染，導致乳腺炎。到時候真的是想給寶寶吃奶，都不行了。
3. 乳頭皸裂
臨牀上，有不少媽媽在母乳餵養中發現自己的乳頭出現皸裂的現象，於是便把乳頭破裂、變形歸咎於哺乳，認爲母乳餵養會損害身體，寶寶吸允乳頭能損傷乳頭。
4. 害怕失業
現代女性的工作節奏快、壓力大、淘汰率高，不少人都認爲母乳餵養耗費太多精力和時間，會使產後工作大打折扣，有人更擔心會因母乳餵養耽誤了工作，甚至失業。
事實這些所謂的“壞處”只不過是給了自己不想哺乳的藉口罷了。初爲媽媽的角色轉換還沒來得及適應，便選擇逃避最正常的生理過程。在醫學上看，哺乳着實有很多優點。
哺乳的好處！1. 哺乳有助於產婦子宮復原
懷孕之後子宮可增大20倍，從最初（7cm×4.5cm×3.5cm）可長到35cm×25cm×22cm。
分娩後，子宮內壓迅速降低，若幾分鐘之內讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動作刺激催產素的分泌，促進子宮恢復到孕前的大小。
哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。
如若你不幸選擇剖宮產，又不哺乳，子宮復原就更慢了。
2. 哺乳有助於產婦的體型恢復
懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然爲產後哺乳而儲存的“燃料”。哺乳能大量消耗母親體內的卡路里，不用節食就能達到減肥目的。
哺乳並不會改變乳房的形狀，那些改變是懷孕造成的。更何況，即使不餵奶，到了一定的年齡，乳房依然要下垂的。
3. 哺乳保護母親不受一些疾病的侵擾
多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的機率會大大少於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的機率要減少三分之一。
而且，母乳餵養的女嬰今後患乳腺癌的機率也少於沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。
4. 哺乳是一種自然的計劃生育
多年大量的研究表明，採取一定方式的純母乳餵養，至少在寶寶出生後頭6個月裏，是天然而有效的避孕手段。
一項對哺乳起碼一年以上的美國母親的調查發現，有些母親在6個月左右開始來月經，有些母親卻在兩年半以後才重新有月事。平均無月經期是14.6個月。
月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的機率，有着直接的關聯。
5. 哺乳既滿足寶寶又方便媽媽
餵過奶的媽媽們都知道，沒有什麼比母乳來的更方便。寶寶一哭，媽媽抱起來撩開衣服就能喂，而不必手忙腳亂地燒開水、衝奶粉、熱奶或者等待奶粉降溫。
餵母乳既能省卻準備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。特別是在夜間，餵母乳能夠讓全家人都睡的更安穩。
尤其方便的是在旅行途中，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、餵奶用具的清潔等等問題。
6. 哺乳令母親身體放鬆，心情愉快
母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質，能讓寶寶安然入睡；而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助於放鬆的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之後，餵奶能夠讓自己放鬆下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。
