十月懷胎，雖然歷經艱辛，但好處多多。孕期健康的生活方式及飲食習慣可以讓你收穫美麗與健康，產後正確的護理及調養，可以讓你變得更堅強，更自信。
十月懷胎，雖然歷經艱辛，但好處多多。孕期健康的生活方式及飲食習慣可以讓你收穫美麗與健康，產後正確的護理及調養，可以讓你變得更堅強，更自信。
1，股骨頭更強壯
女性在懷孕期間，由於身體重心的變化，身體的施力點會影響到孕婦股骨支撐的力學結構變化，特別是分娩，更加強化了產婦的股骨支撐，從而讓媽媽們的股骨更加強壯。有醫學研究也證明，生育過的女性要比沒有生育過的女性發生股骨骨折的概率要低很多。
2，告別痛經
很多生育前有痛經經歷的女性在產後驚奇地發現痛經沒有了，或者痛經疼痛程度大大降低。臨牀上還沒有明確究竟是何種生理變化導致產後痛經消失，很多人認爲和前列腺素有關，生育消除了子宮內某些前列腺色受體點，使子宮正常收縮。
3，減少乳腺問題
這個主要體現在母乳餵養方面，沒有生育過的女性要比生育過的女性患乳腺增生及其他乳腺疾病的概率要高很多。
4，嗅覺味覺更靈敏
這個在孕期表現特別明顯，由於孕婦體內雌激素水平的升高，會使嗅覺變得很敏感，也許是身體自我保護的本能意識反應吧，懷孕中的女性總能對自己不喜歡或者有害的物質反應特別敏感，能在第一時間嗅出其氣味。
此外，孕婦的味覺也會變得很好哦，這也是很多孕婦在妊娠反應結束後食慾大開的原因。
5，推遲更年期
很多進入更年期的女性不但衰老加速，體形也會變化很大，不是偏胖就是偏瘦，其實這與是否生育無關，是正常的生理現象。
由懷孕到產後正式來月經，有可能要推遲一年甚至兩年之久，這也就會相應推遲一二十顆卵子的排出，因爲女性一生中所排的卵子是有限的，這也從而推遲了更年期的到來。
6，免疫力增強
這個主要和婦科疾病有關，生育過的女性由於得到了孕期孕激素的保護，從而增強了子宮內膜、乳腺等器官的免疫力，產後發生子宮內膜異位症、子宮肌瘤、乳腺炎等問題的概率就大幅降低。
7，減少卵巢癌發生機率
有研究表明，懷孕可以讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體，生育過的女性明顯要比沒有生育過的同齡女性患卵巢癌的機率低很多。
8，減少子宮內膜癌發生機率
這個一方面和孕期女性體內孕激素水平的升高有關，另一方面和孕期及產後來月經之前的這段時間裏子宮內膜的變化有關。子宮內膜停止了脫落、修復、再脫落、再修復過程，子宮內膜上的上皮細胞分化也就得帶了短暫性的停歇，發生癌變的機會也相應減少。
9，減少子宮肌瘤發生機率
子宮肌瘤屬於一種“激素依賴性”腫瘤，尤其高發於未曾生育過的女性。由於孕期女性體內激素水平的升高，就會在一定程度上抑制這種腫瘤的發生，從而患子宮肌瘤的概率要比沒有生育過的女性低很多。
10，更自信，更美麗
有人說生育過的女性身上有一種獨特的慈母光環，讓女性變得更加沉穩、堅強、自信。生育，對於女人來說是一項偉大的工程，但凡生育過的女性，除了擁有做媽媽的幸福感外，對生活也更加從容、淡定，自信而美麗。
不要擔心生育會讓女性身材走形，也不要擔心哺乳會讓雙乳下垂，大小不對稱等，以上這十種對身體的好處，只有生育過的女性纔會有。懷孕生子不僅實現做母親的權力，還可以讓身體變得更健康。
