寶寶要怎樣餵養纔算合理 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 嬰兒期

1、飲食應定時定量，除每日規定就餐外，不要隨意給孩子吃糖果和零食，吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。
2 、培養小兒吃多樣化食物的習慣，避免偏食或挑食。孩子稍懂事時，每給孩子吃一種新食物時，應說明吃這種食物的好處。
3、鈣片、鈣粉應單獨喂服，不能調入牛奶或奶糕中喂小兒。因爲牛奶含有脂肪酸，與鈣混合便會變成不溶的鈣皁，妨礙鈣的吸收。奶糕雖不直接與鈣發生作用，但製作奶糕時酸鹼度不合適，也會影響鈣的吸收。另外菜湯中含有單酸、籽酸，能妨礙鈣的吸收，故服鈣片不要與菜湯同服。