7 8個月輔食添加貼心提示 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 嬰兒期

　輔食添加提示
　　1.可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。
　　2.每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥裏可加上少許肉末、魚肉、肉鬆(不是一次都加入，每次加一樣就可以)。
　　3.可以讓寶寶開始啃饅頭片(1/2片)或餅乾了，給他這些食品可促進他牙齒的發育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必須是先喂輔助食品後餵奶。
　　餵養指導
　　1.注意給寶寶餵飯的速度不要太快，等他把食物嚼碎，吞嚥後再喂第二勺，這樣可以幫助寶寶練習咀嚼。一開始，寶寶可能會吃得比較慢，不要催促他，以免吃飯帶給他不愉快的體驗。
　　2.有的父母喜歡在給寶寶蒸雞蛋羹時加入很多蝦末、肉末、碎肝尖等，以爲這樣營養更豐富，但是這樣可能會導致寶寶一次性攝入過量的蛋白質，會增加他腎臟、肝臟、胃腸道的負擔，反而不利於寶寶的生長發育。因此，最好每次只給他吃一種新食物，最好不要把多種同類的食物混在一起。
　　3.這一時期的寶寶喜歡用手抓東西往嘴裏送，因此，吃飯的時候可以給他用手抓些小東西，如磨牙餅乾等，讓他自己學習用手進食。
　　4.當寶寶撅起嘴巴，緊閉嘴巴，扭頭躲避勺子，推開媽媽的手時，那就表示他不想再吃了，很多媽媽都會一再地勸說寶寶“再吃一小口”，這是不恰當的。如果他不想吃了，那就停止餵食，以免因爲強迫餵食導致他將來厭食。
　　貼心提醒：
　　1.給寶寶製作輔食依然需要保持味淡的原則。
　　2.寶寶自己吃時可能會玩弄食物，這是他在以自己的方式探索食物的特性，不要因爲擔心弄髒衣服和周圍環境而壓制他。讓寶寶邊玩邊學會吃東西，對他將來養成良好的進食習慣非常重要。
　　3.餵養寶寶時，不要總與別的寶寶攀比，如果總是跟別的寶寶攀比，就可能總是催着寶寶多吃，導致寶寶因進食過多而消化不良或者出現別的健康問題，比如肥胖。
　　4.書中給出的餵養量是大多數寶寶可能的餵養量，但是每個寶寶的食量都不太一樣，對各種食物的適應程度也不一樣，因此，媽媽可根據寶寶的情況適當做些調整，餵養時不要過於機械。