材料：生白朮65克、水1500毫升。
做法：
1、取生白朮65克，加水1500毫升，煮開後小火繼煮25—30分鐘左右。
2、取藥液200毫升，一次服下、或分次服，每次100毫升，連服1—2周，快者1日即可排便，慢者2—3天可排便，療效可靠。
材料：炒枳實10g、炒白朮20g、豬腱肉400g、清水10碗。
做法：
1、炒枳實，炒白朮浸泡15～30分鐘。
2、豬瘦肉切大塊汆水。
3、所有材料放入瓦煲。
4、加清水，武火煮沸，文火慢熬1小時左右。下鹽飲靚湯。
材料：白芍5g、白朮5g、白茯苓5g、甘草3g。
做法：
1、鍋裏倒入水，大火燒開。
2、加入白茯苓。
3、加入甘草。
4、加入白朮。
5、加入白芍。
6、轉小火煮20分鐘即可。
材料：黨蔘30g、山藥30g、茯苓30g、白朮30g、白扁豆30g、鹽適量、大米適量、小米適量。
做法：
1、準備材料。
2、把黨蔘切成小段，與其他藥材一起洗淨，然後用清水泡兩個小時以上。
3、把大米和小米洗淨。
4、把泡好的藥材倒入鍋中，泡藥材的水也一同倒入。
5、加入適量的水，入高壓鍋中煮約20分鐘(也可以用普通煲來煲，不過費時些)。
6、煲好的粥，食用時加鹽即可。
