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雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃?

來源:育娃網    閱讀: 2.27W 次
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雜蔬餅的做法是比較簡單的,寶媽可以爲寶寶一份美食,那麼雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃?下面看看雜蔬餅的做法吧。

— 雜蔬餅 —

適合月齡:18M+

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃?

西葫蘆含有豐富的水分,維生素C,維生素A,還有一些重要的礦物質,如鉀,錳等;胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素,能夠促進、保護視力發育;西紅柿對很多孩子來說是最好的“調味”,只要有西紅柿,就是一道美味;這道菜中豐富的食物纖維素,可以幫助小朋友的腸道蠕動,避免便祕。很多小朋友都不喜歡吃蔬菜,試試這樣的做法呢?

— 材料 —

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第2張

西葫蘆1/5根;

胡蘿蔔1/5根;西紅柿1/4個;

雞蛋黃半個;麪粉適量;油食量

— 做法 —

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第3張

01

將西葫蘆洗乾淨,去皮,刨絲。

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第4張

02

胡蘿蔔洗乾淨,去皮,刨絲。

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第5張

03

將西紅柿洗乾淨,去皮,切成小丁。

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第6張

04

碗中倒入適量麪粉,

調入半個雞蛋黃液,攪拌均勻成糊狀。

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第7張

05

將西葫蘆、胡蘿蔔和西紅柿

倒入麪糊中,攪拌均勻。

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第8張

06

平底鍋均勻抹上一層薄薄的油,

燒熱之後,放入步驟5的蔬菜麪糊。

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第9張

07

將麪糊攤成麪餅。

雜蔬餅怎麼做,寶寶纔會愛吃? 第10張

08

將攤好的麪餅盛入盤中即可。


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