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香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配

來源:育娃網    閱讀: 3.04W 次
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一款水果和米粉的搭配的寶寶輔食,做法簡單且營養豐富,適合8個月以上的寶寶,下面看看香蕉蛋黃糊的做法。

香蕉蛋黃糊

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,是澱粉質豐富的水果,能補充寶寶所需的營養。

02添加要領

蛋黃輔食繼承蛋黃的全部營養,又和其他食物搭配補充,營養均衡。

03寶媽有話說

添加蛋黃後,一定要觀察3~7天,看寶寶有沒有出現皮疹、嘔吐、腹瀉等症狀。

食材準備

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配

製作步驟

準備食材:香蕉1根、雞蛋1個、寶寶米粉15g

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配 第2張

1、雞蛋放入鍋中,中火煮開

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配 第3張

2、水開後再煮3分鐘,關火後燜5分鐘

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配 第4張

3、雞蛋煮好去殼,去蛋白,取1/4蛋黃

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配 第5張

4、香蕉去皮,去兩頭,切片

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配 第6張

5、香蕉和蛋黃一起碾壓成泥

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配 第7張

6、寶寶米粉用60度溫開水衝調好

香蕉蛋黃糊的做法,超愛水果和米粉的搭配 第8張

7、衝調好的米粉加入香蕉蛋黃糊,攪拌均勻即可

香蕉搭配蛋黃,香蕉能掩蓋蛋黃的蛋腥味,蛋黃能稀釋香蕉的甜味,加入到米粉中相輔相成。

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