不愛吃輔食的孩子,多半是媽媽的手藝沒有得到寶寶的認可,寶寶吃東西不光味道要到位,造型也是要有的,文章當中推薦了這款輔食食譜,媽媽們一起來看看吧!
營養貼士
麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便。
雞蛋的營養成分比較全面,蛋清中富含優質蛋白、核黃素、尼克酸、生物素和和鈣、磷、鐵等物質;而蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D,且含有較多的鐵、磷、硫、鈣。
有些寶寶不愛吃飯,是因爲千篇一律的飯菜實在提不起他的興趣,寶媽就可以發揮自己的動手能力做一款別緻的早餐。
裏面的醬料也可自制,番茄醬酸酸甜甜,加上蛋皮和吐司,口感豐富,做成七星瓢蟲,寶寶對吃飯也充滿興趣啦~
食材:
製作步驟
(注:2個七星瓢蟲三明治分量,一大一小)
1.用圓形模具切成一大一小的麪包片。
2.用圓形模具切一個弧形,弧形中間的下方,用剪刀剪一個三角形,最後成如下圖的三塊。
3.用圓形模具切出麪包形狀的蛋皮,如下圖,依次放好吐司片與蛋皮。
4.番茄醬點在吐司上,當成“七星瓢蟲”背上的斑點,蛋皮剪成兩個小圓,中間可點一點巧克力醬或一顆芝麻當眼睛。
5. 另一個圓形麪包片塗上藍莓醬,將切成的三塊麪包片放在上面用上面的方法,做成“七星瓢蟲”。