寶媽們都很注重寶寶的飲食營養，而有些寶寶免疫力低下，那麼有什麼好的輔食可以讓寶寶提高免疫力呢？下面一起去看看吧！
寶媽們都很注重寶寶的飲食營養，而有些寶寶免疫力低下，那麼有什麼好的輔食可以讓寶寶提高免疫力呢？下面一起去看看吧！
甜柿肉醬粄條
後期離乳輔食 10～12個月
▲ 甜柿的營養價值很高，含有大量的胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖、碘、鈣、鐵等。
材料：
甜柿5g、細豬絞肉35g、青菜5g、胡蘿蔔2g、粄條20g、蔬菜高湯100ml。
做法：
1.甜柿去皮磨成泥，備用。
2.粄條、青菜與胡蘿蔔都切碎，備用。
3.蔬菜高湯入鍋，加入碎粄條、細豬絞肉、碎青菜、碎胡蘿蔔，共煮至熟，最後拌入柿泥即可。
Point：
1.豬肉富含蛋白質、各種維生素及礦物質，能幫助寶寶建造身體組織，加強免疫力;所含的磷是製造骨骼與牙齒所需營養，也可提供半胱氨酸以幫助血紅素鐵和促進鐵的吸收。
2.胡蘿蔔的纖維素及硒元素含量高，且富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、維生素B3及草酸等，可幫助提升寶寶免疫力。
