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金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃

來源:育娃網    閱讀: 7.06K 次
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讓寶寶愛上吃飯的祕訣就是把輔食做的好吃,寶媽做的好吃不信寶寶不吃,下面來看看這款鮮美無比的金黃蛋餃,寶寶都搶着吃。

寶寶的身體一直都處於發育的階段,需要麻麻們適當地爲寶寶補充大量的蛋白質。其中,雞蛋和肉都是很好的選擇。今天製作將雞蛋和肉完美結合在一起的蛋餃啦!

蛋皮的柔嫩、肉餡的醇厚,都能在這個小小的蛋餃裏得到滿足,絕對讓寶寶一口就愛上!

材料準備

西蘭花、胡蘿蔔

三文魚、雞蛋、澱粉、檸檬

操作步驟

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃

西藍花、胡蘿蔔、三文魚,洗淨備用,雞蛋取蛋黃

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第2張

三文魚切片,夾在兩片檸檬中間醃製10分鐘去腥味

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第3張

雞蛋裏面加入適量清水和澱粉,攪拌均勻,加入大約一湯匙的水

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第4張

西藍花和胡蘿蔔焯水1分鐘,去除蔬菜表面農藥

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第5張

西藍花,三文魚,胡蘿ト,切碎,攪拌均勻備用

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第6張

七孔鍋開小火,倒入蛋液,底部稍微有些凝固了就可以放入攪拌好的餡料

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第7張

趁蛋液沒有完全凝固把蛋皮翻過來,輕壓讓蛋皮黏在一起,就是蛋餃啦!

家裏沒有七孔鍋的媽媽也不要擔心哦

用平底鍋也一樣可以做的

只不過圓形?沒有那麼完美呢~

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第8張

成型的蛋餃繼續小火煎熟,怕焦的話,上鍋蒸5分鐘就完成了

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第9張

可以在上面添加自己喜歡的調料汁

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第10張

完美的蛋餃就這樣簡單得做出來啦

這麼營養的一道菜

早餐和午餐都很適合寶寶呢

除了上面的操作步驟

還可以用湯勺來做哦

步驟如下:

金黃蛋餃的做法 寶寶搶着吃 第11張

1.準備一把湯勺,邊加熱邊用肥膘在勺裏均勻地擦一遍;

2.倒入1勺蛋液,轉動勺子將蛋液鋪滿;

3.蛋液要多轉幾圈以增加蛋皮的厚度,掀起時不容易撕破;

4.放上肉餡,將蛋皮的一端掀起,對摺成餃子狀;

5.用筷子貼着肉餡的形狀輕輕按壓幾下黏住,取出放在乾淨的容器裏,全部做完後入鍋蒸5分鐘即可。

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