一年中最熱的天氣就是在三伏天，同時這也是寶寶胃口最差的時候，那麼，三伏天應該讓寶寶怎麼吃比較好呢？三伏天護理寶寶要注意哪些事情？一起來看看吧。
一年中最熱的天氣就是在三伏天，同時這也是寶寶胃口最差的時候，那麼，三伏天應該讓寶寶怎麼吃比較好呢？三伏天護理寶寶要注意哪些事情？一起來看看吧。
合理搭配，注意補水
高溫天孩子的飲食還有注意一點就是要合理搭配，對於不同月齡的孩子，要給與不容的飲食搭配。
6個月以內的嬰兒：
提倡母乳餵養，保證奶量充足。天氣熱，孩子通過皮膚會散發水分，母乳餵養的孩子一般可以通過增加母乳攝入量來達到補充水分的目的，人工餵養的孩子必要時可以適量給孩子喂點白水。判斷嬰兒是否需額外補水，首先觀察尿色，若爲無色或淡黃色，說明體內水分充足，無需額外補水。
6~12月的孩子：
這個年齡段的孩子首先需要注意奶量的攝入，因爲對於嬰兒奶是主食，而其他則爲輔食，輔食添加一般不應影響總奶量的攝入。無論是母乳餵養還是人工餵養，需要注意適量補水，可以適量攝入點含水豐富的西瓜等水果，但不建議給果汁或含糖飲料。
1歲以後的孩子：
孩子1歲以後就可以向成人的飲食模式過渡，同時注意奶量的攝入，每天在400毫升左右甚至更多。對於不肯進食奶的孩子，可以適量增加肉類，魚類、蛋類等來增加優質蛋白的攝入。由於奶類是鈣的良好來源，不攝入奶類，可能會導致鈣攝入不足，可以考慮適量補點鈣。同時，注意飲食不要太油膩，應清淡爽口，可以增加點特色拌菜，如拌黃瓜絲，拌土豆絲等。
三伏天護理寶寶注意的事項
1、不可貪涼：
夏季三伏天最重要的是不能貪涼，比如，吃太多冰飲、雪糕，容易生病。過於貪涼，可導致頭痛、腹痛，噁心、嘔吐、腹瀉、甚至食慾不振。一旦出現這些症狀，請馬上就醫。
2、注意補水：
三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接着產生強烈的口渴感。因此，補水養生便成爲三伏天的重中之重，要記得給寶寶補水，鼓勵寶寶多喝水。
3、及時去火：
炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導致越來越多的人火氣上升。夏日祛火的食物可選擇：苦瓜、西紅柿、西瓜等性涼、清暑的應季蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品。但值得注意的是，如果脾胃虛寒的寶寶就不建議食用了。
4、預防腹瀉：
氣溫一高，加上溼度大，食物易腐敗變質，再加上有些寶寶吃了冷飲，容易引起腹瀉，一般有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀，嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。要注意環境衛生以及寶寶的用手、飲食衛生。給寶寶喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱裏拿出來的食物一定要在常溫下放置一段時間，不能馬上食用，如西瓜、酸奶、飲料等。
夏季就是可以對於美食可以敞開了吃，但是不可胡亂吃，否則會吃壞肚子。所以，媽媽對於寶寶的飲食還是要很注意，讓寶寶快樂度過夏天。
