首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 寶寶吃楊桃好不好 適合寶寶吃的楊桃食譜

寶寶吃楊桃好不好 適合寶寶吃的楊桃食譜

來源:育娃網    閱讀: 2.99W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

楊桃是我們比較常見的一種水果, 我們知道由於寶寶還小, 所以寶寶的飲食方面需要格外慎重, 稍有不慎的話便很有可能會影響寶寶的健康,那麼, 寶寶可以吃楊桃嗎?寶寶多大可以吃楊桃?寶寶吃楊桃好不好?寶寶吃楊桃有什麼好處?寶寶吃楊桃需要注意的事項有哪些?

寶寶可以吃楊桃嗎

酸酸甜甜的楊桃深受衆多人的喜愛, 而且楊桃中富含我們人體所需的所中營養物質, 比如胡蘿蔔素、糖類、維生素B、C等等, 而且楊桃還具有消除咽喉炎和口腔潰瘍的神奇功效, 所以家長們是可以適量的給寶寶食用一些楊桃的, 特別是患有咽喉炎和口腔潰瘍的寶寶更應該吃一些。

寶寶吃楊桃好不好 適合寶寶吃的楊桃食譜

寶寶吃楊桃好不好

1、補充營養

寶寶正處於生長髮育的階段, 身體所需要的營養很多, 而楊桃中富含的營養成分剛好適合寶寶的生長需要, 所以家長們適量的給寶寶食用楊桃可以及時爲寶寶補充營養。

2、緩解口腔潰瘍

前面已經提到, 因爲楊桃中含有豐富的維生素的元素, 所以對治療和緩解口腔潰瘍和咽喉炎都具有神奇功效,

建議家中有寶寶患有口輕潰瘍的可以適量的食用一些楊桃。

3、預防便祕

楊桃中不僅含有豐富的維生素同時還具有大量的纖維素以及果酸, 對預防和緩解寶寶便祕以及消化不良都具有很好的效果。

寶寶吃楊桃好不好 適合寶寶吃的楊桃食譜 第2張

寶寶吃楊桃注意事項

1、不宜過量

家長們切記一次性不可過量給寶寶食用楊桃, 因爲楊桃中含有大量的果酸, 再加上寶寶腸胃發育還並不是很完善, 過量食用的話很有可能加重寶寶腸胃負擔引發腹瀉等不適症狀。

2、過敏者慎食

如果寶寶們在食用楊桃後出現便祕、喘息、哮喘、溼疹、瘙癢等不良症狀的話很有可能是因爲寶寶對楊桃過敏而導致的, 這個時候家長們應該立刻停止餵食, 情況嚴重的話應該及時就醫。

適合寶寶食用的楊桃食譜

楊桃香蕉汁

準備食材:楊桃、牛奶、香蕉、檸檬、冰糖。

做法:

1、將楊桃洗淨、切塊,

香蕉去皮切塊, 檸檬洗淨、切片。

2、將備好的楊桃、香蕉、檸檬、牛奶一同放入攪拌機中, 攪打均勻, 加入適量冰糖後即可。

寶寶吃楊桃好不好 適合寶寶吃的楊桃食譜 第3張

楊桃鮮奶燉蛋白

準備食材:蛋白、鮮奶、楊桃、白糖。

做法:

1、蛋白從雞蛋中取出來, 蛋黃可以留做它用。

2、把蛋白加糖適量攪拌均勻, 再倒入大約是1.5倍的鮮奶, 攪拌均勻後, 過濾掉泡沫。

3、倒入小碗中裏, 把小碗放入鍋中, 蒸至九分熟。

4、打開鍋蓋, 放上一片揚桃後蓋上蓋子再蒸5分鐘取出放涼即可食用。


嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜