長牙期的寶寶吃什麼好？寶寶長牙時吃什麼有講究嗎？長牙期的寶寶除了保證每日的奶量，輔助食品所提供營養的比例要增加，父母應更注重食物的多樣性，要給寶寶吃高質量的菜粥或爛麪條，他的食物也可以逐漸由糊狀向固體過渡。下面推薦幾款寶寶長牙期食譜。
長牙期的寶寶吃什麼好？寶寶長牙時吃什麼有講究嗎？長牙期的寶寶除了保證每日的奶量，輔助食品所提供營養的比例要增加，父母應更注重食物的多樣性，要給寶寶吃高質量的菜粥或爛麪條，他的食物也可以逐漸由糊狀向固體過渡。下面推薦幾款寶寶長牙期食譜。
寶寶長牙期食譜：水果蔬菜棒
原料：胡蘿蔔或蘋果
製法：
1、將蔬菜如胡蘿蔔洗淨，蒸熟後去皮，切成條狀。
2、將洗淨的水果切成小長條，讓寶寶拿在手上食用。
小知識：寶寶出牙的時候，牙牀不適，他喜歡拿東西來啃，這些水果蔬菜棒就是手指食品。
適合8～9月的寶寶，可緩解寶寶牙牀的不適。烤麪包片也可以。
寶寶長牙期食譜：肉末粥
原料：大米50克，豬瘦肉50克。
製法：
1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻，在油鍋煸炒後加水燜煮5分鐘，待用。
2、鍋中放適量清水，將大米放入其中煮粥;待水沸騰時放入瘦肉末;再次沸騰後轉小火熬粥。
小知識：紅色肉類的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質，是寶寶補鐵的良好來源。肉末可用粉碎機制作，更加方便。煮粥時水和米的比例爲8比1。
提醒：2歲以下的寶寶不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。
寶寶長牙期食譜：鮮蝦肉泥
原料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1毫升，精鹽適量。
製法：將鮮蝦肉洗淨，剁碎，放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。
每日1--2次，每次20克--25克。
小知識：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等
適宜7個月以上嬰兒長牙補鈣時食用。
