小兒咳嗽高發季，給寶寶吃什麼預防咳嗽？遇到寶寶咳嗽，你是如何餵養的呢？接下來看看小兒咳嗽吃什麼好得快偏方？下面推薦3個安全營養食譜，給寶寶好好調養。
小兒咳嗽高發季，給寶寶吃什麼預防咳嗽？遇到寶寶咳嗽，你是如何餵養的呢？接下來看看小兒咳嗽吃什麼好得快偏方？下面推薦3個安全營養食譜，給寶寶好好調養。
很多寶媽在春暖花開的季節，特別想帶着自家寶寶去散散心。可是，在春冬季節，也是嬰幼兒咳嗽的高發期，通常表現出的症狀就是咳嗽，有時還有喘息的表現，有些嬰幼兒反覆發病。
小兒咳嗽是兒科門診上經常見到的疾病，多種嬰幼兒疾病都會引發咳嗽。因此，對於嬰幼兒咳嗽，寶媽應明確病因。嬰幼兒分不明冷熱，加上本身免疫力弱，容易受到外邪的入侵，所以經常會因爲咳嗽感染到病菌而出現咳嗽的症狀。機體的防衛機能弱，容易導致外感而出現咳嗽。
春冬季節小兒咳嗽高發季，3個安全營養食譜，給寶寶好好調養
寶寶可能表達不出，或表現不清，家長也跟着着急，孩子吃也不好，睡也不好，還會影響其成長髮育。家長對孩子的健康焦慮了，去醫院多想一次見好，可是見效甚微時，更是急得團團轉。可馨育兒說，若對咳嗽進行治療時，除使用藥物之外，瞭解嬰幼兒咳嗽的病因之後，家長可以對症治療之外，同時，也要進行適當、合理的食療，雙管齊下，讓寶寶儘快恢復健康。
咳嗽安全營養食譜
一、雪梨燉冰糖
食材：1-2個雪梨，30-60g冰糖。
做法：把雪梨去掉皮、核，與冰糖一起放進器皿內，隔水燉到冰糖溶化。把梨汁喝下，晚飯之後食用。
功效：雪梨有清熱潤肺、止渴生津之功效，與冰糖同食，可強化潤肺止咳的效果。用於對肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾進的治療。
二、荸薺百合羹
食材：30g荸薺，1g百合，1個雪梨，適量冰糖。
做法：把荸薺洗乾淨去掉外皮搗爛，雪梨洗乾淨連皮一同切碎去掉內核，百合洗乾淨之後，三種食材混在一起加入水煎煮，再加適量冰糖煮到熟爛湯稠，在溫熱的狀態下吃下。
功效：荸薺性微寒、味甘，具有涼血解毒，生津清熱、化痰消積之功效，含有鈣、磷、鐵、澱粉、脂肪、蛋白質、維生素C、荸薺素等含量。雪梨有清熱生津，潤燥化痰。百合有潤肺止咳作用。3種食材在一起使用可起到滋陰潤燥，止咳化痰的效果。用於疾熱咳嗽，痰液黃稠，咽喉不利的治療。
三、川貝母蒸梨
食材：1個雪梨(鴨梨)，6g川貝母，20g冰糖。
做法：把梨子至柄部切開，去核，把川貝弄成粉末，裝進梨子內，使用牙籤把柄處復原並固定。放進大碗內，把冰糖也放進去，添加少許水，隔水蒸至30分鐘。你把蒸熟的梨子與川貝母同食即可。
功效：貝母具有止咳化痰的良藥，當與冰糖、雪梨一同食用，具有止咳化痰、養陰潤肺的作用。用於治療痰液過多、久痰不愈、乏力氣斷、咽部乾燥。
