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寶寶冬天喝它最滋補 羊排魚糕湯

來源:育娃網    閱讀: 5.87K 次
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魚糕, 是湖北荊州一種傳統美食,以吃魚不見魚,魚含肉味,肉有魚香,魚糕晶瑩潔白,清香滑嫩,有韌性,對摺不斷而著稱,在湖北的很多地方素有“無糕不成席”之說。魚糕採用魚糜、雞蛋及豬肉爲主要原料加工蒸制而成的食品,入口鮮香嫩滑清可口,老人小孩都可以食用。魚糕通常選用的大青魚,片下魚肉,用刀刮成魚蓉,去掉刺,和剁碎的豬肉泥一起加上薑汁、蔥汁、適量蛋白、澱粉,用筷子或攪拌工具順一個方向使勁勻速抽打到所有材料蓬鬆,然後將打發好的材料倒到鋪了紗布的蒸屜裏,表面抹上蛋黃液,大火蒸熟即可。

魚糕通體呈白色, 表面金黃, 通常切成塊來賣,從切開的橫截面看到魚糕裏面的樣子,雪白細膩的糕狀,但蓬鬆又有彈性。如果不說,一點也看不出來是魚做的, 它味道異常鮮美, 深受人們的歡迎。 記得小時候去農村朋友家過年,幾乎頓頓餐桌上都會有這道菜,不管是蒸是煮還是下火鍋,每次都會換着花樣的端上桌, 通常是一盤都不夠,還得再添一盤。

冬季是進補的好季節,羊肉肯定是主角, 南方北方都有過冬喝羊肉湯的習俗,羊肉具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。 想着魚羊鮮, 燉鍋羊肉湯, 將魚糕加入裏面一起一起燉煮, 不僅營養更豐富, 而且味道異常鮮美。 乳白色的羊肉湯色澤光亮,鮮嫩的金色魚糕在裏面翻滾, 看着就非常勾人食慾, 就想來上一碗。。。

寶寶冬天喝它最滋補----羊排魚糕湯

【羊排魚糕湯】

原料: 羊排 500克 魚糕 1塊 姜蔥 5片 白酒 2勺 小蔥 1根 油鹽 適量

製作:1. 羊排放入冷水中焯水, 加入薑片和白酒放入鍋中一起煮; 2. 焯煮到羊排中的血沫出來; 3. 用冷水沖洗乾淨羊排上的浮沫備用; 4. 將焯過的羊排放入鍋中, 加入適量的水; 5. 再放入幾片姜; 6. 按下電飯煲燉煮的功能鍵,時間到羊排湯就燉好了; 7. 將煲好的羊排湯盛入小鍋中, 放入切片的魚糕進去煮; 8. 待魚糕全部浮起來後,加入鹽和胡椒粉調味即可;

寶寶冬天喝它最滋補----羊排魚糕湯 第2張

9. 將它們盛入小鉢中, 撒上小蔥末。

寶寶冬天喝它最滋補----羊排魚糕湯 第3張

小貼士:1. 羊排要冷水焯煮, 加入薑片和白酒幫助去腥, 焯煮好的羊排用冷水沖洗乾淨; 2. 煲湯時注意水要一次性加足, 避免中途加水; 3. 煮好的羊排湯再盛入鍋中,將魚糕煮到全部浮起來即可加入鹽等調味料。

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