草莓果醬
配方:草莓600克、綿白糖40克(或者白砂糖)
烹製方法:煮
是否搭配主食:僅作爲醬料
參考月齡:18個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
* 圖文菜譜 *
1. 草莓用果蔬清洗液浸泡10分鐘左右,注意浸泡的時候不要去蒂呦。
PS:如果這個時候把蒂去掉,那些本來要洗去的髒東西會順着草莓蒂又被吸收回來了。
2. 再把每個草莓用流水沖洗乾淨,同時把蒂去掉。
3. 已經處理好的草莓備用。
4. 把草莓切成小塊兒。
PS:有的人喜歡吃到果肉的口感,所以會切的草莓塊兒比較大。但如果切得小塊兒一點, 會析出來更多的果膠。
5. 把草莓切成小塊兒,倒入綿白糖,並把糖跟草莓充分攪拌均勻。
PS:我用了600克的草莓,放了40克的綿白糖,因爲寶寶不太適合出過甜的食物,所以我放糖的量比較少,不太適合儲存,建議儘快食用掉。因爲少糖的缺點就是可能析出來的果膠沒有那麼多,容易失敗,儲存的時間短。
6. 攪拌好之後,放入冰箱冷藏3個小時左右。白砂糖會把草莓裏面的果膠析出來,瞧,就是這個樣子,有很多湯汁。
PS:做草莓醬的原理就是用白糖析出草莓裏面的果膠,再把水分收幹,做出濃縮的醬汁感。
如果初次嘗試做果醬,強烈建議先做草莓醬喲,因爲草莓的果膠多,做起果醬成功率非常高。
7. 把草莓連湯帶果肉一起放入平底鍋,小火煮開。一定要用鏟子不斷地攪動,防止粘鍋。
8. 大約2分鐘,鍋內就開始咕咚咕咚地出現小泡泡了,草莓的湯汁正在收幹。等到湯汁變得粘稠就可以出鍋了。
9. 如果是自己吃不用熬得特別幹,特別稠,差不多有粘粘的感覺就可以了喲。
10. 這次做的果醬放的糖量比較少,所以不適合長時間儲存,最好是兩三天左右儘快吃完喲。並且儲存前,要把準備好的玻璃瓶提前煮沸5分鐘,做好消毒工作,然後自然晾乾水分。裝入瓶子9分滿後,蓋好蓋子迅速倒扣,30分鐘後正立起來,放入冰箱冷藏保存。