鈣是人體不可缺少的一種微量元素，如果身體內缺鈣往往會給身體健康帶來傷害，尤其對於嬰兒來說，如果身體內缺鈣則會影響其睡眠，進而不利於其健康的成長，因此及時的補鈣是非常關鍵的，那麼，幾個月寶寶開始補鈣好呢？我們一起來看下面的介紹。
鈣是人體不可缺少的一種微量元素，如果身體內缺鈣往往會給身體健康帶來傷害，尤其對於嬰兒來說，如果身體內缺鈣則會影響其睡眠，進而不利於其健康的成長，因此及時的補鈣是非常關鍵的，那麼，幾個月寶寶開始補鈣好呢？我們一起來看下面的介紹。
幾個月寶寶開始補鈣好？
通常來說，建議寶寶在6月齡後給予補充鈣劑。這是由於在4-6月前一般爲純母乳餵養，母乳的營養是非常豐富的，尤其其中的鈣、磷比例適宜，而且含量充足，因此，4-6月前純母乳餵養可以滿足寶寶的機體生長所需。但是對於配方奶粉餵養的寶寶們來說，專家建議在4月齡的時候給予補充鈣劑。但是從醫療和保健的角度，而且結合現階段普遍提高的生活水平，寶寶補鈣需注意很多的事項，也可以說是需要遵循的原則，介紹如下：
1、生長髮育正常的寶寶，不論是母乳餵養，還是配方奶餵養，都不建議額外補充鈣劑。母乳餵養的媽媽需要保證鈣攝入量，因爲媽媽補鈣比寶寶安全。
2、1~12歲的孩子，需要保證每日牛奶的攝入量，牛奶是兒童補鈣的最佳食物，但不是牛奶越多越好，容易喝出肥胖兒童。
3、根據夜啼，多汗，出牙晚，甚至抽血檢查微量元素來判斷缺鈣而盲目給孩子補鈣是不科學的。
4、兒童常常是因爲維生素d的攝入或生成不足，才導致鈣吸收障礙，因此，補鈣的關鍵不要忘記補充維生素d。年長兒童多多增加戶外活動，有利於維生素d的生成和鈣的吸收。
幾個月寶寶開始補鈣好？綜上所述，幾個月寶寶開始補鈣往往由寶寶的自身情況來定，需要提醒大家的是，一定要注意不可以給寶寶盲目補鈣，否則會給其身體健康帶來比較大的危害，而且寶寶補鈣提提倡食補，而且在日常生活中要多帶寶寶去戶外運動，而且除陽光充足，戶外活動達2小時以上，可以停止補充外，可間斷補充至2歲。
