鐵也是人體必不可少的一種微量元素，尤其對於嬰兒來說，如果身體內缺鐵，那麼就非常有可能會引起缺鐵性貧血，需要大家注意的是，不及時糾正會給寶寶的身體健康帶來幫助，因此建議媽媽們通過食補的方法來給寶寶補鐵，這樣即安全又方便，那麼嬰兒補鐵食物有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
鐵也是人體必不可少的一種微量元素，尤其對於嬰兒來說，如果身體內缺鐵，那麼就非常有可能會引起缺鐵性貧血，需要大家注意的是，不及時糾正會給寶寶的身體健康帶來幫助，因此建議媽媽們通過食補的方法來給寶寶補鐵，這樣即安全又方便，那麼嬰兒補鐵食物有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
嬰兒補鐵食物有哪些？據相關研究表明，有利於嬰兒補鐵的食物通常可以分爲兩大類，即動物性食品和植物性食品。而且動物性食品要比植物性食品含鐵相對多些，而且也更容易被人體吸收。具體介紹如下：
1、嬰兒需要補鐵時，建議媽媽們平時可以適當的讓寶寶吃一些動物的肝臟，據相關研究表明，很多的動物肝臟中有豐富的鐵元素，而且這些鐵元素還比較容易被人體消化、吸收。
2、嬰兒需要補鐵時，媽媽們在日常生活中還可以在寶寶的輔食中適當的添加蔬菜，比如芹菜、薺菜、香菜、豆芽、木耳等都是比較不錯的選擇，除此之外，平時還可以給孩子吃些菠菜、海帶、油菜等蔬菜含鐵也相對比較多。
3、據相關研究表明，很多的奶類食物中也含有大量的鐵，但是相對來說其中含鐵量比較低。但是卻比較容易被人體吸收，因此，嬰兒需要補鐵時媽媽們可以給寶寶吃些奶類食物。
4、嬰兒需要補鐵時還可以適當的添加一些瘦肉，因爲這樣也對寶寶補鐵有很好的作用。通常來說，肉類的食物寶寶也非常愛吃，但是媽媽們要注意，由於未發育完全的嬰兒，建議不要讓寶寶吃的太多，寶寶的腸胃消化能力很弱，如果吃的太多會引起消化不良的現象。
5、補鐵的同時，家長一定要注意孩子維生素C的補充，有利於鐵的吸收。可以多吃維生素C的食物，同時也可以配合維C的藥品來替代，有助於鐵的吸收。
嬰兒補鐵食物有哪些？以上爲大家介紹了幾種可以補鐵的食物，建議媽媽們可以適當的讓寶寶多吃一些，但是媽媽們必須要注意補充的微量元素，輕度缺鐵可以食補然後定期複查。如果已經發生缺鐵性貧血，需要在食補的基礎上，按照醫生建議口服鐵劑和維生素C進行治療。
