做芝麻米糊這個也算是方便,具體方法就是將芝麻和大米粉或者加入核桃,用破壁機將這些食材破碎,然後調入適當的溫開水可以給寶寶吃了。
寶寶缺鐵的危害有哪些 影響食慾和營養攝入。缺鐵的寶寶會頭暈,同時伴隨噁心、嘔吐、腹瀉、便祕等消化系統方面的不良現象。從而影響寶寶吃飯的食慾,不利於身體健康發育。心力衰竭。有的寶寶在玩耍和哭鬧後心率加快、類似於缺氧一樣的呼吸急促起來,等呼吸循環系統方面的一系列不良現象。缺鐵性貧血嚴重的寶寶有導致心臟擴大、心力衰竭的可能性。降低免疫力。寶寶因爲缺鐵導致細胞殺菌能力削弱、從而引發各種感染和發炎、以至於免疫力低下等狀況。寶寶就會變得很容易生病、感冒、發燒等小毛病。精神不振。寶寶時而頭暈、沒精神,肌肉無力、對任何新鮮事物反應不大等。
影響寶寶的智力、記憶力。缺鐵的寶寶攝氧功能減弱,導致大腦各項組織機制缺氧受損,從而影響寶寶的智力發育,記憶力變差、理解力降低。反應遲鈍等。
給寶寶補鐵的方式 第一、服用口服鐵劑。主要針對已經貧血的寶寶,想要從食物中獲取足夠的鐵元素是不行的。市場上鐵劑的種類很多,所以應該及時去醫院,在醫生的指導下爲寶寶添加嬰兒專用的口服鐵劑。在寶寶口服鐵劑期間,可添加一些富含維生素c的蔬菜水果,如此有利於寶寶更好的吸收鐵營養元素。第二、從食物中獲取鐵營養素。
比如母乳、配方奶粉、高鐵米粉、富含鐵的輔食。